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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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12.21午餐:


一瓶酸乳饮品+大概100g的肉酱意大利面+如图二所示绍菜
酸乳饮品已清仓


681楼2015-12-21 13:24
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    12.21晚餐:

    一条香蕉+一碗薏仁粉
    表示这薏仁粉好难吃,然而一大袋一共50包,现在还有39包= = 天天吃(除了周末)都不知道吃到什么时候,我还有一大袋也是50包的葛根粉还没吃,还有藕粉,


    682楼2015-12-21 20:48
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      2026-04-24 15:07:32
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      今天来报一下体重 ,12.21早上称重49.4kg,比昨天轻了0.2kg。
      12.22早餐:
      一杯可比可白咖啡+三片提子面包抹香橙酱+一个汤圆+一小片黑椒火腿肠


      683楼2015-12-22 08:37
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        12.22午餐:




        饭前饭后一碗冬虫草鸡蛋汤、一碗白饭、好些白萝卜丝、一碟三文鱼


        684楼2015-12-22 13:28
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          12.22晚餐:

          一条香蕉+一角柑子+一碗超级难吃的薏仁粉


          685楼2015-12-22 20:21
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            今天来报一下体重 ,12.22早上称重49.2kg,比昨天轻了0.2kg。
            12.23早餐:
            一杯可比可白咖啡+三片提子面包抹香橙酱


            686楼2015-12-23 08:40
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              12.23午餐:

              一杯金银花茶+大概100g的肉酱意大利面+好些绍菜


              687楼2015-12-23 13:24
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                12.23晚餐:

                一条香蕉+一碗还是超级难吃的薏仁粉


                688楼2015-12-23 20:32
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                  2026-04-24 15:01:32
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                  今天来报一下体重 ,12.23早上称重49.2kg,没掉也没涨
                  12.24早餐:
                  一杯可比可白咖啡+三片提子面包抹香橙酱+半个苹果


                  689楼2015-12-24 09:04
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                    12.24午餐:




                    饭前半碗冬虫草鸡蛋汤+一碗白饭+一碟三文鱼+好些荷兰豆炒鱿鱼圈
                    老妈说三文鱼已经清仓了,不过我先听着,都不知道什么时候找着找着又找到些三文鱼出来= =


                    690楼2015-12-24 13:27
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                      12.24晚餐:

                      一碗薏仁粉+一个柑子


                      691楼2015-12-24 20:44
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                        今天来报一下体重 ,12.24早上称重49kg,比昨天轻了0.2kg
                        12.25早餐:
                        一杯蓝莓味的VC泡腾片+三片提子面包抹香橙酱


                        692楼2015-12-25 08:37
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                          12.25午餐:



                          一碗方便面+一条黑椒火腿肠+好些绍菜
                          之前忍不住去超市败家,买了两桶方便面回来,今天才清仓掉最后一桶。清掉了就好,不用想着原来还有这些没吃= =


                          693楼2015-12-25 13:27
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                            12.25晚餐:


                            一碗薏仁粉+一个橙子


                            694楼2015-12-25 20:36
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                              2026-04-24 14:55:32
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                              今天来报一下体重 ,12.25早上称重48.8kg,比昨天轻了0.2kg
                              12.26早餐:跟老妈两人上茶楼。





                              来自Android客户端697楼2015-12-26 10:34
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