【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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2.15午餐：

两个鸡蛋+好些生菜

881楼2016-02-15 13:25

2.15晚餐：

大概150g的猪扒+好些鸡肉猪肉做成的肉片+好些生菜

882楼2016-02-16 13:15

不感兴趣

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今天来报一下体重，2.15早上称重45.9kg，比昨天轻了1kg
2.16早餐（歌本第二天）：
一杯黑咖啡+砂糖

883楼2016-02-16 13:17

2.16午餐：

两瓶乳酸饮品+大概200g的培根

884楼2016-02-16 13:18

收起回复

2.16晚餐：

好些生菜+大概100g的猪扒+四片肉片

886楼2016-02-17 13:31

今天来报一下体重，2.16早上称重45.8kg，比昨天轻了0.1kg
2.17早餐（歌本第三天）：
一杯黑咖啡+砂糖+三片烤黑芝麻面包

887楼2016-02-17 13:32

同事从菲律宾旅游回来，买了些特产回来。烤香蕉干、芒果干、西柚干什么的吃了很多。

888楼2016-02-17 13:33

2.17午餐：

两个鸡蛋+3小块培根+几条生菜

889楼2016-02-17 13:34

不感兴趣

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2.17晚餐：
两条香蕉+一个雪梨

890楼2016-02-18 08:42

今天来报一下体重，2.17早上称重45.7kg，比昨天轻了0.1kg
2.18早餐（歌本第四天）：
一杯黑咖啡+砂糖+三片烤面包

891楼2016-02-18 08:43

2.18晚餐：

四个煎角+一个鸡蛋+两块胡萝卜

895楼2016-02-19 13:27

今天来报一下体重，2.18早上称重45.3kg，比昨天轻了0.4kg
2.19早餐（歌本第五天）：
一杯黑咖啡+砂糖+三片烤面包

896楼2016-02-19 13:28

2.19午餐：

今天又没有按照食谱吃了，不知道为什么最近都不怎么爱吃龙利鱼。一包炒米饼+一桶方便面+几块鸡肉片和培根

897楼2016-02-19 13:30

2.19晚餐：

两个凤梨酥+好些京包菜、生菜+大概150g的猪扒+鸡肉猪肉肉片

898楼2016-02-20 15:25

不感兴趣

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今天来报一下体重，2.19早上称重45.6kg，比昨天重了0.3kg
2.20早餐：
一杯橙味的VC泡腾片

899楼2016-02-20 15:26

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