【图片】回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己【哥本哈根减肥法吧】_百度贴吧

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回复：从146斤到90斤，我要活出最美的自己

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今天来报一下体重，3.27早上称重45.8kg，比昨天轻了0.3kg。
3.28早餐：

一角苹果+一碗脱脂奶粉+一大把玉米片

1050楼2016-03-28 22:56

3.28早餐加餐：
两块西樵大饼

1051楼2016-03-28 22:56

不感兴趣

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3.28午餐：

饭前一碗姬丛茸淮山汤+两碗白饭+一碟蚝油肉碎豆腐+好些淮山

1052楼2016-03-28 22:58

3.28晚餐：

一杯酸奶+一包奥利奥夹心饼干+一条香蕉
酸奶已清仓

1053楼2016-03-28 22:58

今天来报一下体重，3.28早上称重45.2kg，比昨天轻了0.6kg。
3.29早餐：

一瓶枇杷芒果饮料+四片烤面包抹培根芝麻酱

1055楼2016-03-30 12:58

3.29午餐：

饭前一晚姬丛茸淮山汤+两大碗饭+一碟蚝油肉碎豆腐+好些淮山

1056楼2016-03-30 12:59

3.29下午茶：
一个麻薯+一个杏仁酥

1057楼2016-03-30 13:00

3.29晚餐：
一大杯姬丛茸汤+一条香蕉

1058楼2016-03-30 13:00

不感兴趣

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今天来报一下体重，3.29早上称重45.1kg，比昨天轻了0.1kg。
3.30早餐：

一瓶冰糖雪梨饮料+四片烤面包抹培根芝麻酱

1059楼2016-03-30 13:02

3.30早餐加餐：

回到公司冲了一杯红豆奶茶

1060楼2016-03-30 13:03

3.30午餐：

两大碗饭+一碟蚝油肉碎豆腐+好些合瓜

1061楼2016-03-30 13:05

外形有变化吗

来自iPhone客户端1062楼2016-03-30 13:30

收起回复

请问盐水比例是多少？

来自Android客户端1063楼2016-03-30 23:43

3.30晚餐：

一包夹心饼干
清仓掉一盒夹心饼干

1064楼2016-04-01 18:46

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