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回复:从146斤到90斤,我要活出最美的自己

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3.23下午茶:
一颗小番茄+一串葡萄


1035楼2016-03-23 20:13
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    咱俩连增重的时间段都一样……


    IP属地:北京来自iPhone客户端1036楼2016-03-24 11:02
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      2026-06-11 01:01:07
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      今天来报一下体重 ,3.23早上称重46.3kg,比昨天轻了0.1kg。
      3.24早餐:
      一杯黑咖啡+方糖+四片烤面包


      1037楼2016-03-26 18:50
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        3.24午餐:



        一个蒸水蛋+一个煎蛋+一个西红柿+好些芝麻薄饼
        芝麻薄饼已清仓


        1038楼2016-03-26 18:51
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          3.24晚餐:


          大概150g的鸡肉牛肉肉片+好些京包菜


          1039楼2016-03-26 18:52
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            今天来报一下体重 ,3.24早上称重45.7kg,比昨天轻了0.6kg。
            3.25早餐:
            一杯黑咖啡+方糖+四片烤面包


            1040楼2016-03-26 18:53
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              3.25午餐:



              两瓶酸奶+大概200g培根+一包香草味夹心饼干


              1041楼2016-03-26 18:54
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                3.25晚餐:

                一条香蕉+一条粉蕉+大概150g的鸡肉牛肉肉片


                1042楼2016-03-26 18:54
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                  2026-06-11 00:55:07
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                  今天来报一下体重 ,3.25早上称重45.8kg,比昨天重了0.1kg。
                  3.26早餐:
                  一杯酸奶
                  今天大姨妈华丽丽的驾到了


                  1043楼2016-03-26 18:55
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                    3.26早餐加餐:跟老妈两人上茶楼。





                    来自Android客户端1044楼2016-03-26 18:58
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                      3.26午餐:
                      一杯红枣姜茶


                      1045楼2016-03-26 18:59
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                        3.26晚餐:


                        两条香蕉+好些饼干


                        1046楼2016-03-26 19:00
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                          今天来报一下体重 ,3.26早上称重46.1kg,比昨天重了0.3kg。
                          3.27早餐:
                          一杯酸奶


                          1047楼2016-03-28 22:53
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                            3.27早餐加餐:跟老妈两人上茶楼。




                            1048楼2016-03-28 22:53
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                              2026-06-11 00:49:07
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                              3.27晚餐:


                              一碗油炸方便面+一条香蕉+一条粉蕉+一包夹心饼干


                              1049楼2016-03-28 22:54
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