2016.11-2017.2
分手后放心大胆的回家狂吃，吃回61kg 分分钟的事情，哈哈。然后出国12月低出国上学。最开始不适应瘦了点，然后发现，这边的零食太好吃了，每顿饭那零食抵，结果。。。。估计63kg是跑不掉的了。又开始减肥，节食暴食节食暴食，最后二月低体重基本上在60kg左右。

2017.3-现在
3月开始，开始跳insanity，完整的跳完第一个阶段，但是每天食量在那里去了，体重没有掉但是身上的肉都很紧了，也觉得每天过的很有意义。最后一次称体重也保持在60kg 。 但是因为没有掉体重，有点失望，就又开始放纵了。加上朋友来了，每天就吃的很多。衣服什么的明显就紧了很多，但是还是不想减肥哈哈。于是就一直吃，也不敢去称多少，但是觉得自己应该64kg左右吧。反正不敢称！这里要说明下，我吃东西真的很恐怖的，有时候自己都要吓到。比如吃了饭还可以吃一盒饼干，一袋面包，花生什么的，反正吃的很多，涨的也很快。
5月要回家了，逼着自己减肥了！从4月16号开始减肥。每天就喝450ml的脱脂奶，饿的晕乎乎的，但是估计是跳了一个月的insanity吧，身体新陈代谢很高，19号去称的时候就下60了。信心大增。虽然每天还是很痛苦，但是觉得非常值得。明天决定去称第二次。到时候来在来说体重！哈哈哈

4.23
早：番石榴半个，脱脂奶450ml

没人没人，我自己玩儿哈哈

2017.4.24
今天早上去称了体重 58.4kg.效果还是不错，就是每天太晕了！！！
我估计把衣服和鞋子脱了还要再轻点，哈哈哈。估计可以轻个半斤吧

2017.4.24
其实还是多可怕的，才减了7天，就掉了那么多下来，会不很快就弹回去啊！
但是现在每天都在坚持，马上要回国了，不能胖成球回去啊，要瘦成闪电。
其实都不饿，就是身体不太舒服，太虚了，有没有办法让身体不那么虚啊！
看来真的是老了，这种减肥方式身体有点吃不消了，不知道这种办法以后还能用几次，哎

今天称了体重，27号再称下一次，希望希望能够再掉掉掉

帖子沉的好快啊，一个人也挺不好玩儿的哈哈哈

2017.4.25
啦啦啦，今天又来啦，还是没有人
今天突然体力恢复了，估计是身体调节过来了。不知道是不是进入平台期了，没事，27号去称一下就知道了
要是平台期了，晚上就再加个水果，我以后可不想每天不能吃晚饭的过下去啊，哈哈哈慢慢来调节身体吧。
希望能在回去之前瘦到110.要是能在瘦点，那我也是很满意的。
觉得这个帖子回跟我一辈子吧，哈哈哈永远在减与胖之间徘徊

最后de 最后坚持了下来减到了55kg