第58天第一次打卡:昨晚喝了酒,今早醒来后就有些抽动反应,不是很猛烈,但是非常明显感觉.其它没有什么异常.

第58天第二次打卡:今天一天都有些反应,真是折磨死了,不明白为什么会如此

第59天第一次打卡:戒了快满两个月了,第二轮的反应竟然持续一个月,不胜其扰,今天上午还是有些反应的.虽然没有什么大的痛苦,但是突然的抽动总是不自在,假如在人前突然这样,人家会以为我得什么病了呢

第59天第二次打卡:吃午饭以后小睡一会儿,反应略为减弱但还有,我能感觉到。只至今都找不到合适的词语来表达这种怪异的反应。下午右胸第四根肋骨中间处有间隙性刺痛感�

第60天第一次打卡:终于双满月了,虽然有些微成就感,但还是对异常反应心有余悸.昨天没喝酒,昨天直到临睡前还是有反应.今早起来到现在正常,不过我估计不会就次消失.今晚要出差去,要到周一晚上才回来,打卡要空缺几天了.

我回来了,谢谢各位吧友的关心和鼓励,出去了几天,烟是没抽过,酒是喝了.怪异反应依旧存在,我实在有些难以形容那种感觉.时不时仍然会抽,现在基本集中在脖子的部位,靠近胸口上方脖子到喉结上部这一段内部会时不时的肌肉收紧,收紧时脖子前部喉结两边的肌肉会收紧,力道有时强有时弱,嗓子眼里怪怪的,好象有个小虫子在那儿蠕动在动,凉凉的,象吃了薄荷糖时的那种感觉.另外就是有时吸气时有点感冒鼻塞的感觉,感觉吸气不顺畅.

第65天第一次打卡:早上仍然有感觉,但是力度比较弱!我在犹豫不决,到底要不要去看医生,怀疑医生也看不出什么名�

第65天第二次打卡,但愿只是我的心理作用.今天因为工作压力极度烦躁,有复吸的想法,郁闷

第66天打卡,很抱歉,昨天一早就出差去了,刚刚回来,所以昨天没打卡,怪异反应依旧存在,昨天稍微弱点,今天早上强一些,或许是因为昨天喝了很多酒的缘故,昨天抵挡了非常之多的烟的诱惑,好几个烟枪诱惑我开戒,我顶住了,非常艰险.我发觉在以前习惯抽烟的时间点上就特别容易想起烟,例如早上醒来、晚上睡觉前、饭后、喝酒时、开车时等等

谢谢各位,今天傍晚到现在整口牙都不得劲

今天烟瘾特别重,特别想抽,或许是因为压力太大太烦躁了,苦苦支撑中......

第67天第一次打卡:好不容易熬过了昨�

第68天打卡:昨天酒喝多了,今天的怪异反应就比较强一些,不过相比最高峰的时候稍好些

第69天打卡:怪异反应仍然还有,真不知道什么时候才是尽头.心情也依然沉重,压力巨大,对未来感觉茫然.