坚持跑步，刚刚第五天，天天来报到，我菜鸟望得到跑友指导。_跑步吧

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送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2015-11-02 20:45回复

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来自iPhone客户端2楼2015-11-02 20:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

体重75公斤，超重，不敢上照片

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来自iPhone客户端3楼2015-11-02 20:48

各位资深跑友，因为长期不锻炼的缘故，跑几分钟就明显感到体力不支，再困难也得坚持下去，基本都是走加小跑，可以给我点建议，谢谢

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来自iPhone客户端4楼2015-11-02 21:31

连续才跑一公里，太差了我

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来自iPhone客户端8楼2015-11-02 22:16

走走跑跑7公里

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来自iPhone客户端9楼2015-11-08 19:19

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