到最后你发现说真话容易犯错，便不再说话；你发现愤怒、轻视与得意时都会影响人际关系，便省略表情；你发现手舞足蹈会影响形象，便不再做任何夸张动作---你终于活得如同一部人类学行为规范，去掉了表情，隐藏了情绪，不带一丝人气，成了橡皮人。—— 《我的病就是没有感觉》

不乱于心，不困于情，方得自在。

我以为真正的美丽，是可以通过时间考验的东西。时间，有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量，以及将所有事物归还土地的意志。能够耐受这些而留存下来的形与色，才是真正的美丽--杉本博司《直到长出青苔》

你总是喜欢把事情拖到第二天，你不能总是这么拖了，有一天，你会有很多事情要做，你的余生都不够用。一一《余生的第一天》

【当你扛不住的时候就读一遍】1、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。2、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。3、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。4、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

红颜江边唱，离人何时归故乡，风吹花徜徉，泪落滴滴化红妆。

好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。——海桑

如果你什么也不说 还总是一副什么都不在乎的样子 总有一天会全部失去的

早晚一定会苦尽甘来的。

看开点吧，这时代，连上过都不算什么，何况只是爱过。

“冗长的黑暗中，你是我唯一的光。”

有些关系断的悄无声息 却让人措手不及

“你问人问题，她若答非所问，便已是答了，毋需再问。”

原本应该是清明、爽朗的生命，却因为生活中所有琐碎的无知而改变了面貌。我们把生命交给了生活，其实并没有不对，只是偶尔，我们想要把生命还给自己——喜悦、无碍、自在，就像当初上天把生命的资本交给我们时一样。——扎西拉姆·多多《喃喃》