半个月减重5公斤,明天开始,有愿意做伴的一起来【减肥吧】_百度贴吧

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半个月减重5公斤,明天开始,有愿意做伴的一起来

只看楼主收藏回复

已经减了10公斤

最近没怎么好好减

下定决心再减5公斤

减到理想体重

送TA礼物

1楼2008-06-25 21:45回复

211.136.222.*

楼打算怎么减啊我一个人坚持不了

2楼2008-06-25 21:47

不感兴趣

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就是节食吧,

运动我觉得没用,除非特别大的运动量

只吃蔬菜,水果,这些低热量的

而且要少�

3楼2008-06-25 21:54

10斤啊 ··
我梦寐以求啊 ··
减个10--15斤就好了··

4楼2008-06-25 21:58

和偶目标一模一样

半月10J

5楼2008-06-25 22:00

我发的帖子呢？？

6楼2008-06-25 22:00

恩恩··

楼主说方法吧�

7楼2008-06-25 22:00

我也来,你们打算怎么减?

8楼2008-06-25 22:01

不感兴趣

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偶现在是早上一个鸡蛋一根黄瓜
中午也是
晚上一根黄瓜一袋酸奶

但是现在超饿�

9楼2008-06-25 22:02

等楼主说方法呢·�

10楼2008-06-25 22:04

221.137.254.*

我也想利用暑假减肥~~今天晚上吃了一小根玉米~~但很神气的是我不饿也

11楼2008-06-25 22:05

尽量的少吃吧,

减肥只有靠饿,

蔬菜,水果

每天少吃一些,选自己喜欢吃的

尽量放在早上�

12楼2008-06-25 22:05

偶觉得要在半月瘦下10J算瘦的满多了
所以方法也得极端点

我的世界只有黄瓜鸡蛋和酸�

13楼2008-06-25 22:06

半个月减5公斤可以做到的

我试�

14楼2008-06-25 22:06

不感兴趣

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楼主那20斤，是怎么瘦的？用了多长时间呢？

呵呵 ·

具体说说�

15楼2008-06-25 22:08

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