腹肌中间那一竖要怎么练出来？【健身吧】_百度贴吧

06月02日漏签0天

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腹肌中间那一竖要怎么练出来？

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我主要练健腹轮，现在有3块腹肌，川字型的马甲线中间那一竖一直练不出来，求助有什么方法能练出来？我身高163cm，体重58kg，体脂会不会太高所以看不出来腹肌？

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来自手机贴吧1楼2016-02-25 14:06回复

我不吃蛋白粉的，别瞎整些广告。

来自iPhone客户端5楼2016-02-25 17:10

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