想知道同等时间跑步减脂快还是单车快【健身吧】_百度贴吧

08月27日漏签0天

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想知道同等时间跑步减脂快还是单车快

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如题每天去健身房8.5或者9 一个小时但是朋友说单车减脂快。不太懂求大神指教。我是分开跑的先跑半个小时四公里。然后坐器械，再跑半个小时。想问问单车的话会更有效率么

送TA礼物

IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2016-03-21 08:57回复

自己顶

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2016-03-22 08:51

不感兴趣

开通SVIP免广告

没人理

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2016-03-22 08:51

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