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回复：八段锦功后感

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七月十日，晴，早起两遍，出汗，功后站桩。
IP属地:河南来自Android客户端2133楼2024-07-10 09:39
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    7月11日农历六月初六，晴，晨练两遍，出细汗。身体功中温热感觉很舒服。功后站桩’
    IP属地:河南来自Android客户端2134楼2024-07-11 10:28
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      2026-10-20 15:23:27
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      七月十二日，阴，闷热早晨两遍，出汗。每天认真练习每个动作，感受不尽相同。功后很舒服。
      IP属地:河南来自Android客户端2136楼2024-07-12 08:24
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        七月十三日，星期六，晴转阴闷热。晨起练八两遍，透细汗。两手托天时，有滑腻感，手心里稍有汗出。但感觉舒服。整套动作下来后很提神。
        IP属地:河南来自Android客户端2137楼2024-07-13 09:17
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          七月十四日，晴转阴，晨起练八两遍，微汗，托天时小腹有紧胀感，摇头摆尾腰部感觉比前几天强烈，可能是最近学生多上课坐的时间长有关。功后站桩。又是精力充沛的一天。
          IP属地:河南来自Android客户端2138楼2024-07-14 08:26
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            七月十六日，大到暴雨，空气潮湿闷热，在楼上通风处练两遍，汗津津的，功后半小时后洗漱。最近几天大雨连绵。练功使我心情愉悦。坚持再坚持。
            IP属地:河南来自Android客户端2139楼2024-07-16 17:46
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              七月十七日，中雨转暴雨，大雨滂沱，室内练，出汗。功后站桩。
              IP属地:河南来自Android客户端2140楼2024-07-17 19:12
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                七月二十号中雨，今天儿子参加特岗考试，祝旗开得胜，顺风顺水。
                IP属地:河南来自Android客户端2141楼2024-07-20 07:15
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                  2026-10-20 15:17:27
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                  七月二十三号，雨晴高温起，晨起两遍，出汗，功后站桩。
                  IP属地:河南来自Android客户端2142楼2024-07-23 08:11
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                    七月二十六日，晴高温，由于昨晚洗漱后滑倒扭到腿，今日高桩练，要不是练八段锦身体柔韧性的改变，主次就要废了。。
                    IP属地:河南来自Android客户端2144楼2024-07-26 21:52
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                      七月二十八号，雨转阴，闷热，通过几天的练八自我按摩腿逐渐好转。今早练两遍，慢走一万多步。
                      IP属地:河南来自Android客户端2145楼2024-07-29 12:06
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                        七月三十一日，晴，高温，晨起练八两遍，出汗。功中扭伤部位发热发胀，功后站桩。
                        IP属地:河南来自Android客户端2149楼2024-07-31 09:11
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                          今天是八月一日建军节，祝愿中国军人和平健康。
                          IP属地:河南来自Android客户端2150楼2024-08-01 07:16
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                            八月四日，晴，高温，晨起练八两遍，出汗，上衣湿透。功后半小时洗漱。
                            IP属地:河南来自Android客户端2152楼2024-08-04 17:19
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                              2026-10-20 15:11:27
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                              八月五日，晴高温。早上练八两遍。出汗，比昨天要少，攒拳怒目总感觉拳和手臂滑腻腻的。。
                              IP属地:河南来自Android客户端2153楼2024-08-05 09:37
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