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回复:八段锦功后感

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五月十日,晴有风,杨绵如雪,室内练。现在从站桩开始,从腿部温热。


IP属地:河南来自iPhone客户端2591楼2026-05-11 08:30
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    五月十一日,晴有大凤,杨绵飞舞,室内练,两遍,微汗。上举时肚子响,攒拳时眼流泪,
    功后站桩。


    IP属地:河南来自iPhone客户端2592楼2026-05-12 05:25
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      2026-05-20 12:09:44
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      五月十二日,晴有风还是杨棉飞舞,今天是汶川地震十八周年,愿逝者安息。


      IP属地:河南来自iPhone客户端2593楼2026-05-13 05:30
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        五月十三日,晴,有风,杨棉依旧,室内练。最近练习腰腿更有力,精力充沛。


        IP属地:河南来自iPhone客户端2594楼2026-05-14 05:26
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          五月十四日,晴转阴,室肉练,功后站桩。


          IP属地:河南来自iPhone客户端2595楼2026-05-15 05:29
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            五月十五日,晴有大风杨棉。室內练,两遍。


            IP属地:河南来自iPhone客户端2596楼2026-05-16 07:26
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              五月十六日,杨絮如雪飘舞,我练完八段锦,静静站桩,感受气息在体内流动,简单却充实。


              IP属地:河南来自iPhone客户端2597楼2026-05-17 04:52
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                五月十七日,阴有大风,室內练。功后站桩。


                IP属地:河南来自iPhone客户端2598楼2026-05-18 05:39
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                  2026-05-20 12:03:44
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                  五月十八日,阴雨,中雨,室内练。两遍。功后站桩。


                  IP属地:河南来自iPhone客户端2599楼2026-05-19 05:23
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