平台最关键了,把住,挺过去就该瘦的嗖嗖的啦,

注意排毒啊,也会加快速度的,
晚上计划做个面膜,对自己好一点
过了个夏天,人都晒黑碳了

嗯，刚给妈妈做晚饭来的嘿�

我也来加入你们.我的目标是一百,现在一百二

呵呵，娜娜，咱俩一样，我210斤，我也在节食减肥，坚持一星期了，瘦了10斤，可是现在都三天了，不在掉了，可能是平台期，希望咱们减肥成功！

我觉得节食刚开始掉的是水份�

大家都瘦了就我没有~~~~5555555

汇报一下~~~ 
中午：一小碗米饭，两片猪肝，蔬菜（大白菜，番茄炒蛋），一碗白菜肉片汤（只有汤） 
吃完了散步20分钟后做了5分钟的面部运动 
下午3：40到4：22瑜伽练习~~ 
等会吃饭~~ ~

欢迎xin 还有糊涂,一起加油哦。平台很重要。不能因为不掉肉，就放弃啦�

我才刚刚开始减肥呢，平台还没到呢~~
娜娜我好伤心�

我也在减,今天是第一天,独自好饿,呵呵,所以近来看看你们的留言,我会感觉好些,会挺过去的,Fighting~~~

加油嗯嗯以后常来看看我们。一定要坚持住。不能让你的家人笑话你是不是�

你怎麽啦小肥猪。怎麽啦快说。为什麽伤心？有人欺负你啦�

我怎么办啊~~~

怎麽啦呀你到是说呀�