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直膝击球不好吗
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Lich_The_Great
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直膝(当然不是完全绷直)击球是不是对膝盖的压力更小,可以避免膝盖磨损,减少体力消耗。缺点嘛,就是损失一点击球力量吧,还有啥?
送TA礼物
1楼
2016-09-24 22:46
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海风双刀
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缺点就是不好啊。
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2楼
2016-09-24 23:11
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hello妮妮呢
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错了,膝盖磨损主要是在跑动中造成的,跟屈膝的程度无关,如一楼所说,直膝全是缺点,重心不够低,击球无力,重心不稳,击球点可调整幅度小,容错性小
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3楼
2016-09-25 07:11
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hello妮妮呢
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至于LZ说的节省体力,我觉得是没适应,适应了不会觉得累,就像武术中的马步,不习武的人觉得马步很痛苦,很累,练武的人觉得马步非常必要,不扎马步根本没法打拳踢腿,这是力量之源,到最后反而是省力了
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4楼
2016-09-25 07:15
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zhulifengzlf
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走路会磨损膝盖,那你别走路啊;吃饭会噎死,那你别吃饭啊
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5楼
2016-09-25 08:09
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浅蓝的帆
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如果省力不磨损就是你的目标,建议别打了,最省力最不磨损
IP属地:江苏
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6楼
2016-09-25 08:21
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剎大佬
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不用會生銹
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7楼
2016-09-25 08:24
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寒封千领域
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说了要降低重心自然是有必要的,你干嘛非要挑战网球公理?
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9楼
2016-09-25 14:20
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农夫Gavin
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直膝根本没有办法打球
10楼
2016-09-25 22:04
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最后篇章free
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如果,网球的动作,就是靠腿蹲地来的,如果,直膝,可以打,不过,手应该会受伤
IP属地:上海
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11楼
2016-09-25 22:27
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长风ly
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多少老大爷站的倍儿直打乒乓球,你知道乒乓球不降重心更没法打吗?
怎么着,你还不让人家打了?不想成为高手,就想打着开心不行?
12楼
2016-09-25 22:54
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x1ao丶make哥
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屈膝可以利用股四头肌来缓冲膝盖的受力,
IP属地:广东
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13楼
2016-09-25 23:03
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叫我林维好了
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傻仔就是傻仔
直着膝盖走路上楼梯啊
IP属地:广东
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14楼
2016-09-25 23:43
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Lich_The_Great
NTRP1.0
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使用两腿迈开和腰是不是也可以降低重心
16楼
2016-09-26 01:39
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fire__engine
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职业选手多数情况还是会屈膝的吧,想打好球,屈膝不可少。
IP属地:浙江
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17楼
2016-09-26 07:10
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