猫猫是用什么方法减的？我觉得基数小就没办法减的太快了…但是慢慢减又没耐心，好心烦啊�

饕餮，只有耐心的减，先好好保持，准备好了的时候再狠狠的减

楼主离目标还有多远啊`!

是等到MC刚过的那个星期再狠狠的减吗？平时主要保持，慢慢减一点就行？

减肥的极限是每个星期减重最好不要超过2.5KG，不然的话会对身体造成永久性伤害，我认为减肥的目标不是减重也不是减少身体里的水分，关键是要使身体永远保持匀称和精神饱满的状态，如果在理想体重的基础上还要降低5公斤以上，这样的身体是不健康的。总之，希望 各位漂亮的MM在不损失健康的基础上早日达到理想目标，目标+毅力=成功

巧巧，还有7公斤，5555555555555555555555555

任重而道远，做好长期永久性战斗的准备�

861其实说得还挺对的，猫猫有个改良版，减到90斤以后再好好保持和塑�

星星本来想等减到九十斤再留言的，可是兜兜竟然要走了�

星星碰到好多好多的事情，好累，每天唯一的快乐就是吃饭…没有节制，很茫�

这几天才调整好自己，每天出去跑步，每天少吃一�

星星终于露面了，季节变了，大家的生活好像也都变了很多。。。
猫猫又要去福州了，离星星很近很近。。。猫猫是去参加婚礼的

猫猫什么时候来啊？

11月26号，机票都订好了呢大概12月1号回�

我减了一周了 这几天一直是51，而且肚子很涨 难受啊
不过我的目标和猫猫一样，最好能下90。最差也要90斤 嘻嘻。。�