小泪。节哀顺变�

我都快14了，11岁时我都153了！

You had truly! As soon as possible a long high-ah!
あなたが本当にいた！とすぐに长い高アー可能！
你真惨！快快长高啊！

呃！吃得好，睡得好，喝牛奶（其实我没喝的！）

呃~牛奶，你早上喝会对大脑好，晚上喝低脂的，好睡，又可以长高。
再告诉你吧！今天在生物课上学的。
在人的口腔里面有个叫垂体的东西，他可以产生生长激素，产生生长激素最旺盛的时间是晚上的10：00~凌晨1：00，所以要在这段时间睡觉，让大脑休息，这样产生的生长激素就会多，相反如果这段时间不睡觉，不让大脑休息的话，产生的生长激素会减少，就会长不高的哦

懂吗！
所以现在的你要长高的话就要早睡早起咯！

现在我们还是少年最好就是睡够9个小时，早睡早起对你好来说，是最好的。你最好在10：00之前就睡�

成年人，只要睡7个小时就可以了，所以你要快快长大哦

最好就是睡够9个小时，你最好在10：00之前就睡著 
这样才能长高

嗯嗯~
今天的生物课，
上完后，很有感触�

今天上有关环保的知识 
我听完老师说完后 
超有感触的 
一说到，当人们破坏了这个让我们生存的生物圈，我就觉得很气愤，在同时也很恨自己，因为自己也曾今这样做过，老实说为了我们的地球，我们应该种多点树，好好保护自己现在的环境。 
我麼能这么幸福的生活在，都是因为有了这个生物圈，而我们现在却在破坏它，真不该啊。 
我们班听完老师说现在的生物圈环境后，一点声音都没有，因为每个人都有破坏过，都觉得惭愧，大都静静的听完老师讲完这堂课。

这堂课
大家都很惭愧，后悔，无奈
但我们还可以重新来保护环境
就从现在开始�

这堂课是
严肃的
残酷的
小泪
你一点都不要羡慕
倒不如想想
自己有没有破换这个环境

这堂课，真的叫醒了我�

蓝天
高一生物当然比我们学得多啦！
我和小泪的生物书是一样的版本
我们初一也学过生物圈
不过我们初二也有学生物圈
是说保护这个生物圈的
那堂课真的好严肃。
地球如果嫌不保护的话
大概1亿年后
就会爆炸了，到时也不会有人类存在了
所以现在要保护这个地球