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回复:10月1日开始地狱式减肥,9月30日准备~JMS有没有一起啊

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谢谢晓敏


448楼2008-10-21 18:56
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    这几天新陈代谢比较好果然是真的~
    BB了,开


    449楼2008-10-21 18:58
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      2026-05-23 07:21:24
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      刚刚计划晚上要熬夜把书看完
      并且恶劣的想要吃夜宵,理由是熬夜耗体力
      真不应该有这种想


      450楼2008-10-21 19:00
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        骂自


        451楼2008-10-21 19:01
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          晓敏也要减肥吗?
          一起来记食谱写感想吧...
          我会坚持住的!!!!!!!!


          453楼2008-10-21 19:29
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            亲亲乖,抱抱
            去跑步吧
            或者跳舞,跳操,呼拉圈什么的
            把多吃的消耗掉


            457楼2008-10-21 20:33
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              原地跑
              看场电影什么的就过去了,不要坐着上网
              要加油!!!


              458楼2008-10-21 20:36
              回复
                不要着急
                42天等于六周,六周减18斤,一周减3斤,平均一天减个0.5斤就可以了
                很简单的对不对?
                不要给自己压力
                慢慢


                463楼2008-10-21 20:57
                回复
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                  新的一天
                  加油


                  466楼2008-10-22 06:36
                  回复
                    早上喝豆浆
                    中午喝胡萝卜汁
                    晚上继续豆浆


                    467楼2008-10-22 06:38
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                      用豆浆冲了一杯咖啡
                      不知道一杯雀巢速溶的热量是多少


                      468楼2008-10-22 07:38
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                        不饿诶
                        想吃东西的时候就拿出自己穿着紧的衣服套套,立马再不想吃了


                        469楼2008-10-22 09:12
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                          亲亲加油


                          472楼2008-10-22 12:12
                          回复
                            明天称重
                            自己估计还一百左右
                            MC前暴食惹的祸


                            473楼2008-10-22 12:14
                            回复
                              2026-05-23 07:09:24
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                              在喝高钙奶
                              想吃东西了
                              还在MC期间,就把水换成奶了,怎么说这几天也要对自己好一


                              474楼2008-10-22 13:51
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