不能再这么浑浑噩噩下去了，我现在最主要的就是静心！然后学习恢复记忆！
现在主要症状就是人多或者有声音的时候心烦，头晕目眩。
每天静心上午1小时，下午一小时。
学习内容
钢笔字，英语，论文
健身
读书

做个正直的人

可算是缓过来了，这次灾难太吓人了，也不要太着急，慢慢来。
在家做点有意义的事情，就像我妈说的修行，
每天早上起来静心冥想
学习
午休
出去溜达
冥想1小时
晚上吃完饭练习养生功
看书
晚上头睡觉看书

现在是恢复期把心静下来，然后没事做有趣的事情，看书，听音乐，看电影，健身，摄影，修图。

练字，做家务

学习经典弟子规

不要害怕，不要担心，这关一定能过去，慢慢来。

好好睡，吃，然后每天锻炼身体，有精力用在学习或者兴趣的正事上，别被游戏和情色所吸引

看康哥正经不错，赶快把身体养好，加油！

今天学的一般
把精力用在正地方睡眠刚好，不要拖延

身体第一然后静下心来，加油！

我身上的病主要就是德不配位，没有静下心，没有孝敬父母，爱生气上火。

看看人家都趁着假期找到了好的工作，而我却窝在家里

现在主要是静心，少玩电脑，争取快点把脑子休息好！