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【日记】170611|

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这次我一定要坚持。楼主体重124.8斤,至少很多很多次都梦想着能瘦成一道闪电,去跑过步,也曾晚饭不吃,但都通通坚持不到一星期就夭折了。感觉自己应该是遗传性肥胖,从高中开始胖的,因为那个暑假在父母那里待了两个月,一回来见到同学那惊呆的表情……。高中的时候压根没想过减肥,从大二或者大三的时候在萌生了减肥的想法,都半途而废,因为我的三个室友都是瘦子,还是爱吃且怎么吃都不胖的瘦子,你说我怎么可能瘦得了。直到上班了一年了,就在前天晚上我下定决心要好好瘦一把,感觉运动太累不好长期坚持,所以我选择了24天减肥法,我也一直担心断食会影响内分泌。影响身体机能,但是没办法我必须亲自试一试,我要瘦下来。如果我连试一试都做不到,怎么能指望瘦呢。所以从昨天开始正好星期六我开始实施了我的21天减肥计划,到此时已经快两天没进一点食只喝白开水,说实话很辛苦,头有点晕,没劲。但是我更渴望能瘦下来,所以咬咬牙在坚持着。特开贴来鼓励自己,一样自己这次能坚持到第21天。也希望更多用过这个方法且成功的姑娘们来激励我。


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2017-06-11 17:36回复
    刚刚称了体重120.2。嘴巴干干的,没味道,头也晕晕的,明天是第一阶段的最后一天,关键下午还要考科目一,好担心明天会破功。


    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2017-06-11 17:37
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      2026-09-13 13:23:27
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      刚刚又称了一下59.6公斤


      IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2017-06-11 23:47
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        今天早上的体重是59公斤。


        IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2017-06-12 07:43
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          罪过,今天考科目一,所以早上吃了一个小桃子,上午吃了两颗小小的巧克力,中午又吃了一个咸鸭蛋。


          IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2017-06-12 13:02
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            终于到了第二阶段的第一天,早上一早起来称了一下体重58.7公斤


            IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2017-06-13 07:26
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              今天早上吃了西红柿炒鸡蛋(一个西红柿一个鸡蛋)今天中午吃了一个猕猴桃,一根香蕉,还有数个樱桃。今天下午实在饿的不行也馋的不行,忍不住去吃了一碗麻辣烫,几乎点的都是蔬菜。回来一称体重59.7公斤。明天开始只吃水果,不能破功,加油。


              IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2017-06-13 22:21
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                早上起来是59.6,果然不能吃麻辣烫


                IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2017-06-14 08:05
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                  2026-09-13 13:17:27
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                  今天中午吃了一顿可口的,猪大肠和一碗饭。然后拉粑粑了,五天没……😌。忍住,明天开始吃素。


                  IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2017-06-14 21:49
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                    今天早上体重59.5


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2017-06-15 07:40
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                      减肥的路上不宜被打扰,晚上体重61公斤,和同学一起吃了碗麻辣烫


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2017-06-16 00:27
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