原来跑步有用吗?我腿蛮粗的,肉肉又蛮硬的,所以减起来好难的.
亲们帮我想想什么办法减腿减起来快,我想夏天的时候能穿漂亮的
裙子,因为自己胖就没有穿过,穿出去也是被人笑话,哎...伤自尊
呐!如果亲们有好办法一定要告诉我哦,谢谢啦!

我身上都是赘肉。。
如果是肌肉的话。。就不要运动了吧。。
额，。。我记得贴吧的精华贴里有讲怎样减肌肉的。。
亲去看看 。。

恩,好的,我去看看,哎..胖的人就是难看,连衣服都买不好,伤心呐

是的..买衣服..太屈辱了..
姐妹们。。加油 。。
我们也能穿PP衣服的。。。

头有点晕。。。
吃半个苹果。。
加油 。

顽张ってください！

额。。。吃完就后悔了 。。
啊 。。我不该吃的 。。。
5555555555555555555555555
坚持 坚持 。

23 回复：某染誓死都要瘦~~~节食加半绝食，，。 
 额。。。吃完就后悔了 。。 
啊 。。我不该吃的 。。。 
5555555555555555555555555 
坚持 坚持 。 
 
 
 作者：某染誓死都要瘦 2009-1-16 14:09 　 回复此发言 
 
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いくつか多く食べるのは大丈夫です

额？日语？？

いくつか多く食べるのは大丈夫です
 稍微多吃一点没有关系

噢噢 。。
呵呵。。恩那 。。
、坚持最重要、

等到减肥成功的那一天一定会有脱胎换骨的改变，到那时就跟完全换了一个人一样，走到哪里都有SG自动送上门来，哇哈哈～到那时：
真恭喜最得宠是你 
事业跟恋爱通通有机 
造就时势 
红透天与地 
世界转动迷住你 
拍广告出唱片有福气有手气 
落实这新世代红人传奇 
有得奖派就有你 
万岁万岁一万岁 
陪住你满成 
谁人能及你最好手风 
乱说都开口中 
还淡市都这样红 
谁人能及你那么威风 
状态真勇 
坐什么都最顺风 
流行只得你都操纵 
举止举世都看重 
看看你越红越美多自信 
去哪里路人望见都会起哄 
真恭喜你的好运气 
日日都宣布公主有喜 
像大时大节 
情绪高涨地 
每秒也在围住你 
放烟花烧炮仗有福气有手气 
落实这新世代红人传奇 
有亲喜庆就有你 
万岁万岁一万岁 
陪住你满成 
去哪里路人望见都会起哄

我也来。。。我身高和你一样嘿。。
准备减到85。。。。都说寒假不长就算好了，可我坚决不信。一定要减下来！
今天早晨4点才睡的，刚刚才爬起来，马上弄点东西吃。晚上就不吃了，饿了就睡觉。。嘿嘿
（希望楼主别弃楼啊，一定别弃啊）

恩，。一定不放弃。。
大家加油。。！！！

左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸
学爷爷唱唱跳跳
你才不会老
笑眯眯笑眯眯
做人客气快乐容易
爷爷说的容易
早上起床哈啾哈啾
不要乱吃零食
多喝开水咕噜咕噜
我比谁更有活力