对了。。问下亲。。是吃米饭好还是吃玉米好？
谁的热量少些呢？

我以前也很胖啊。我还以为这辈子都没希望瘦下来了呢。我现在找到了一个方法，瘦的特快吃一天瘦一斤，一月能瘦30斤，我以前体重139斤、腰2尺6，是四方大脸，用了一个东东后，一月多就瘦了33斤，脸瘦成瓜子脸，现在我体重是106斤、腰是1尺9，都吃瘦半年了也没反弹，没有任何副作用，不拉肚子、不恶心、不头晕、不失眠、不心慌、不用节食，最神奇的是用它减肥，想瘦不同的地方，自己说了算。一星期瘦小肚子，十天瘦细腰，半个月瘦遍全身和脸，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，新年快乐，健康美丽！这是我QQ814050233相信就来问我

楼上广告！去死去死

啊 。。。回来了回来了 、
和发小去逛街、、、走了好多路啊 。。
拒绝了美食的诱惑、、
就是没忍住喝了半杯梅子绿茶。。
应该不会有很大影响吧。。
恩 加油哦。。、

早上 起来 吃 了 一小碗米饭 
土豆。。
馍馍少许。。
有点便秘。。泡了决明子。。
就这样喝到晚上不打折算再吃东西。

恩 我中午才爬起来。。吃了一点米饭和大白菜。
可是那大白菜油油的，担心ing。。
起来量体重的时候减了0.8KG 对于才开始减肥来说好像有点少
大概是因为昨天晚上偷食吧（悔恨。。。。。。。。）