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要去小超市了,拒接饮料。
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早上吃了一根玉米,中午饺子加一个超大芒果,晚上。哼哼
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晚上一个黄瓜,一个苹果。
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2017-08-19 22:08
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第二天,早上一个苹果。
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2017-08-20 09:16
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感觉肚子里面空空的,不过好在比吃撑了舒服。
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2017-08-20 11:13
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中午一碗面条,晚上一个桃子一个苹果。家人劝我喝酸奶,喝粥都没事,但是都没喝。坚持。
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2017-08-20 20:22
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2017-08-20 21:46
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虽然都是虚的,但是努力就好
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2017-08-20 21:46
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第四天了,今天早上一个苹果,半碗小米粥。一个煎包子。中午鱼香肉丝盖饭。两个小南瓜饼,两块黑椒几块,一杯果汁。
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14楼
2017-08-21 12:47
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第五天,今天去上私教课了。累坏了。早上没吃,中午鱼香茄子饭,两个奥尔良烤翅,一杯蓝莓汁,一盘凉菜。晚上没吃。
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16楼
2017-08-22 22:10
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今天早上一个鸡蛋,中午小包子七八个。三带馒头片,晚上吃了点葡萄,下午上了一节私教课。体重没少,应该是喝水喝的比较多
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17楼
2017-08-23 21:59
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今天早上吃了两个鸡饭,一个包子。然后一直工作中午没有时间吃饭,一直到下午四点多才吃,吃了点鱼和牛肉,羊肉,总督豆腐,喝了点娃娃菜豆腐汤。没有去健身房。
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18楼
2017-08-24 23:01
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今天中午吃了两碗米饭和菜。喝水喝得多
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20楼
2017-08-25 23:56
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