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2009.2.6今天开始戒烟。

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今天是我开始决心戒烟的日子。烟龄15年。
希望大家互相鼓励。我会经常来向大家学习的。
向成功戒烟的前辈致敬！
IP属地:四川1楼2009-02-06 19:57回复
    看到大家介绍的那么多方法。有用过的没。管用的有没？
    感谢大家的鼓励和支持。
    IP属地:四川5楼2009-02-06 20:34
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      2026-07-21 05:59:10
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      9个小时了。
      喉咙有异物的感觉。
      心慌，不注意就有点烟的冲动。
      经受了3次别人发烟的考验。
      继续坚持。
      IP属地:四川7楼2009-02-07 03:10
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        继续报到。
        以前都是习惯了饭后一支。
        很想，很想。。。手在发抖。
        出汗了。
        继续坚持。
        IP属地:四川8楼2009-02-07 12:16
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          继续坚持着。我戒烟的第一天。
          这只是一个痛苦的开始。
          还有很长的路走下去。
          决不抽第1支烟。
          。。。
          IP属地:四川11楼2009-02-07 18:46
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            感谢楼上。
            肺有点隐痛。口干。
            很难受。不过我会继续坚持的。
            IP属地:四川13楼2009-02-08 00:44
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              多谢楼上兄弟的鼓励。
              继续来报道。
              IP属地:四川15楼2009-02-08 11:17
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                天黑了。来报个道。
                感谢鼓励，楼上的兄弟。
                IP属地:四川17楼2009-02-08 18:53
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                  2026-07-21 05:53:10
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                  进入第三天。
                  继续来报道
                  IP属地:四川18楼2009-02-09 11:12
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                    恩兄弟。我紧随你的步伐。
                    都雄起。
                    晚上打卡睡觉
                    IP属地:四川20楼2009-02-09 23:25
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                      我也进入第4天了。呵呵。
                      感觉最好的就是晚上睡得特香，白天精神也好很多了。
                      还是有想叼烟的冲动。
                      继续。。。。
                      IP属地:四川23楼2009-02-10 12:13
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                        5天了。朋友们。
                        感觉比头2天好多了。
                        但还是有点烟的冲动。
                        决不抽第1口。相信自己。
                        IP属地:四川25楼2009-02-11 18:53
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                          度过了美好的4天。
                          期间虽然有点烟的冲动。
                          但并不是那么的强烈了。
                          主要还是心瘾。
                          IP属地:四川28楼2009-02-15 15:44
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                            继续每天报道。
                            IP属地:四川29楼2009-02-15 15:44
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                              2026-07-21 05:47:10
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                              第10天了。继续努力中
                              IP属地:四川30楼2009-02-16 16:03
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