这个天应该没人减脂了吧！夏天没减干净真的不能忍了，准备在刷一个月每天打卡！【健身吧】

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这个天应该没人减脂了吧！夏天没减干净真的不能忍了，准备在刷一个月每天打卡！

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-10-31 20:14回复

第二天，早餐麦片配合酸奶两个全蛋，午饭少油正常吃，晚上准备一勺蛋白粉两个蛋白，由于上班没办法系统得吃就这样吧

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来自Android客户端12楼2017-11-01 19:46

不感兴趣

开通SVIP免广告

第三天40分钟单车

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2017-11-02 20:02

第四天40分钟单车，无氧半小时，现在没什么时间去健身了，只想着把体脂刷下来6快腹肌爆出来就行了！

IP属地:安徽

来自Android客户端15楼2017-11-03 20:47

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