楼上的MM，想瘦腿的话，平时坐着的时候就多抖腿，然后没事用手捶，掐揉。躺着的时候就把腿抬正直角，过段时间腿就会瘦了，尤其是大腿。加油。嘎嘎

囡囡。小可、小Q、
我来拉、我来晚了、- -、
呜呜、这两天我用手机上网、翻了快半个小时才找到咱们的帖子、
谁知道回你们信息的时候才发现我一点发表帖子打的信息就会变乱码、
搞的我很郁闷、
你们不会怪我吧？
昨天我和男朋友逛一天、把我累的喂、
我还穿了7公分的靴子、
晚上到家都感觉这脚都不是我的了、
= =、

昨天晚上实在是太累了、而且还饿的难受、
所以我就没运动、你们不知道噢、我跳一下下感觉脚趾头都要断了、
逛了一天也应该消耗了蛮多脂肪、心里安慰下、- -。
昨天买了件短袖还有小吊带、现在穿都好紧、
我想夏天穿应该蛮好看的、
嘿嘿、真自恋、低调低调、

我也来了
早上没什么好吃的
就吃了煎饺
还是10个呢
(热量肯定很高)
郁闷啊

囡囡没事拉、
别担心、
中午吃少点就是了、
咱们要保持心情开朗、
笑一笑、

恩
我这2天都有坚持噢
2天了都是走路回家的
也穿了7厘米的高跟鞋
(回家要走50分钟呢)
到家休息一会儿
然后跳绳1500个 呼啦圈半小时
可是没感觉瘦啊
是不是才2天看不出效果啊?
要坚持

囡囡、好多人都在使用过午不食、
也很少有人说：哇、我两天瘦了5斤噢、
我们过午不食的、是要长时间的坚持才能看出减肥成果的、
绝食的可以一天瘦2斤、但是也看不出效果、因为减掉的是水分、
过午不食+运动是比那些水果减肥之类的要慢、但是咱们减的是脂肪、
而且成功以后不会像那些偏激减肥法一样反弹、
相信我、坚持就是胜利、

小美姐
我知道了
我会坚持下去的
有你们陪着呢
我不怕
一定可以坚持到底的

清淡
我今天早上就吃了那么油的
哎 明天开始不吃了
就今天早上吃了下
应该没事的
不会影响减肥的噢?

小Q来了。忽忽，现在在上课。这几天心情有点小郁闷。被感情的事情困扰了挺长时间了。呜呜呜。。。

大家好

哈喽。楼上，该怎么称呼你呢？嘎嘎

我的目标和LZ一样

我叫露娜~

我的生日在六月