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囡囡、不哭了、
你还是想减肥是吧？假如你放弃了减肥那你就哭吧、
要是你打算一定要瘦下去、那就再开始减吧、
昨天晚上你吃了火锅、罚你今天中午不能吃饭、
今天晚上跳绳2000下、
你觉得怎么样。？

囡囡啊。这种情况我也碰见过，朋友聚会，就我干坐着，吃吧，多日的辛苦就白费了，不吃了，朋友们都说。这种情况，我一般还是坚持不吃。如果实在不行，我就使用极端的方法了。吐出来。。。朋友形容我的爱好就是，吃，然后再吐出来。。。不管怎样，减肥就是得坚持，坚持就是胜利。

小美姐 小Q
谢谢支持
把昨天忘记
今天重新开始
事不过三嘛
这是第二次破戒了
再有第三次的话
我就不来这里了
我相信我一定可以做到
我跟男朋友也说好了
晚上不许诱惑我吃东西
不然就分手
他傻了
问我有这么严重吗?
结果还是答应了
所以这是第三次重新开始
一定一定可以做到
绝对要做到

催吐很不舒服的、
我以前也是催吐、但是有时候觉得自己好悲哀、
现在没关系、只要第二天吃一餐多点运动就能弥补、
只要这样想着就能一直坚持、
但是这个也是一种自我安慰的方法、
为的是不让自己放弃、
以后晚上千万别拿这个当借口又吃东西了、
千万要坚持住、

我不会再犯了
再破戒
我看不起自己
这么点控制力都没有
以后还怎么过呢
大家都可以做到
我也可以的

囡囡啊，有这个决心，一定能行的。小美姐说的没错，每次我吐得时候就是你说的那种感觉，觉得自己很可怜，怎么就管不住自己这张嘴。为什么自己非要把吃进去的东西吐出来，才能不长胖。。。

我现在真的有种想哭的感觉
为什么连这么点事都管不住自己
我昨天吃完回家发誓了
男朋友也会帮我监督
这次一定行
其实没有什么行不行
而是自己想不想
我可以肯定的回答:
想~!!!

楼主 加油 只要你能忍住 一定会成功的
我们一起努力 我也要减掉10斤

抱抱。。。我也想。我现在在上课。晚点来看你们额。亲亲。

小Q、亲、

囡囡。
你别想那么多了、
其实本身你也不胖、
一般我知道女孩子体重的多少直接影响着能减多少斤、
你看那些150斤以上或者是上120斤的人、
她们就能减30斤、40斤、50斤、有的60斤都能减、
但是我们的基数不大、减的会比他们要少很多。
要是我们一下瘦20、那估计咱们才能会晕的人吧、
所以咱们就要比别人付出的更多、
那样才能减的多、你说呢？

所以咱们的目标就是坚持坚持再坚持、
克服所有诱惑咱们的食物、
一定要把那几斤给减下去、
我们互相监督、互相打气、一定能成功、

小美姐
真的很谢谢你
我现在信心十足了
好 忘记从前
现在重新开始
坚持坚持再坚持
一定要把那几斤给减下去

对，
信心十足的囡囡是最漂亮的、
小可怎么还没来、？