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囡囡...如果不能跳绳,就去跑步吧...也是很好的运动呢~!
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2月25日餐单.早上体重:52.2KG. 
起床:清水250ML. 
08:30 牛奶250ML+小糕点2件. 
12:30 苹果一个+小糕点1件. 
18:30 炒饭一碗+曲奇饼6-7块. 
19:30 新奇士橙汁350ML+瑞士卷2口.(这个严重超标了~!!) 
+ DHC蔬菜粒,水果粒,维B各4颗. 
运动:手臂操50个,上下蹲50个. 
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亲爱的蒽蒽.别吃太多甜食.
而且你吃的确实有点多了.- -.

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昨晚的那个...是暴了...
我今天会好好控制的...
早上只吃了一碗白粥+菜梗.
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囡囡、你都是怎么跳绳的、?
我大部分是用脚尖点着跳.

小美姐
我也是用脚尖点着跳的
我觉得我已经跳得很轻了
可是楼下的就是说我吵
让我到楼下蹦去
真气人呐

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你楼下的人真毛病、
我们家在4楼、我也没听楼下说过我呢。
- -。那你跳的时候别太晚、早点跳、

怎么小可还没来、?
是不是昨天晚上玩Au玩通宵.今天起不来了.?

哈哈 - -
我才刚起床啊 5555,
昨天睡晚了 … >.<
早饭今天不吃了 一会直接午饭 -.-

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怎么今天个个都没吃早饭吖...
哎...
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我有吃早餐、- -。
每天都要起早上班、诶、真累、
中午吃的好饱、
一小碗米饭.吃了几片腊肠（好油）、青菜、喝了小碗汤、
下午准备多喝茶、
把油排出去、
宝贝们人呢、?

我又回来了 -o-

小可、我肚子好疼、
但是MC就是不来、真难受、

没事吧? 小美姐? - -,

原来有和我一样想法的MM哦！我也快生日了，好想减下来穿上漂亮的衣服的，一起加油吧

没事、
女人真麻烦、
阿阿阿阿阿阿阿阿、
要死了、