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美...俺还要减十几斤才达到目标呢...
今天开始黄瓜鸡蛋...希望我的脸不会变成绿色吧...HOHO...
认认真真坚持一星期.下周一测结果.
今天的体重51.9KG.(周末暴了一下...重了0.2KG哦...批评...)
囡囡,小美,小可,小Q...加油,加油...
这个星期要更努力哦~!
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小美姐
我也出现了跟小Q同样的问题
体重重了 不知道怎么回事
虽然中间爆过2两次
但也不至于比原来胖吧
看来我要加把劲了
小美姐坚持的这么好
我也一定可以的

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囡囡要加油吖...
是不是因为MC快要来了,所以体重增加了`??
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没有呢
MC还要过半个月
不管它了
努力就好

我已经减肥一年了，曾经瘦下过来，但不知道为什么有长上去了，我现在一直在坚持运动，晚饭不怎么吃。我相信时间会证明一切的。一定要运动，不吃饭，身体绝对会跨，俄而且那也不是长久之计。加油呀

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不是MC`??
那...会不会是身体已经习惯了你的饮食,从而调整身体使用的热量?
你可能要增加点运动才行...
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怎么会出现这种情况呢、?
是不是中午吃多了.?但是没道理晚上不吃东西还会体重增加阿、
我这段时间虽然没称体重。但是明显感觉到自己瘦了一点、
尤其是脸和腿、腰用手都能测出来自己瘦了、
我是没称体重、也是有点害怕体重不降会打击到自己、
以前减肥我也都是半个月或者1个月、有时候是成功以后再称的体重、
反正不管那么多。囡囡。你本来的体重就不大、减的可能会慢点。
不过千万别气馁、继续坚持吧、要是再不瘦就少吃点、
我就不信了、- -。

不过想想10多天。要是瘦好多斤也不正常是吧、
现在算起来我还没减肥半个月呢、- -。
这半个月我能瘦6斤我就很开心了。

对、囡囡、
你平时吃的东西自己要观察下。看下热量那些的。
还有运动要坚持一个小时。不管你做什么运动坚持一个小时就行、
跳绳1000下对我来说就是5分钟的事、- -。

说的对
我不能因为这样就放弃了
要继续坚持下去
我就不信不瘦
坚持坚持再坚持
一定行

对、加油、
再过10天你再看下、
要是真的一点都不瘦。到时候我陪你换我以前很严酷的减肥方法、
别怕。我会一直陪着你、

我不怕
有你们陪着 我一定可以的
接下来我要严格的对自己了
加油

嗯、
囡囡。我跟你说、我MC从昨天来了以后、
现在看我的脸感觉都水肿了、
看着好难受、T_T、
现在感觉心情好差。看着我的脸都想发脾气、
我都想现在开始不吃饭饿死算了、

小可宝贝怎么还没来、?

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小美,要自己调整心情哦...
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