很多时候不知道在哪擦的边，其实就是心里在意淫而没有发觉

网上但是是漏的女的 多看了几张就惨了的 只要长时间不接触到这些边球 多看戒色文章 后面就不会无缘无故的意淫了 除非你擦边球了

请看完？戒色最难戒的就是意淫 意淫戒了 戒色就好戒了 推荐一个戒意淫的方法 多看戒色视频 戒色文章 真的很管用 可以把脑子黄毒慢慢清理掉 每天睡觉前来戒色吧帮助各位戒友加油打气 也可以发我这个 要诚心的 帮助完然后就睡觉 这样可以防止梦见黄的 就不会遗精了 还有不能擦边球 最好没事别上网 网上关于黄的太多了 看多了绝对会破戒的 中午饭多吃点 晚上最好少吃或者不吃 每天白天多找点事做。别让自己闲 闲就爱意淫的 你要是遵守了 保证不会破戒。以上都遵守了都不会遗精的。

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脑子里的黄毒 需要慢慢的看戒色文章 戒色视频 还有靠时间把这些黄毒慢慢的清理掉 这样戒色绝对就容易戒了

很奇怪说不清楚 有时候刚刚看完戒色吧就破戒 有时候一边看戒色文章一边看黄。有的时候看黄的时候，头脑很清醒，各种撸管恶果都会出现在脑子里，也会念戒断口诀。但还是没用继续看黄，不舍得关掉。平时只要环境允许 一个人的时候 玩手机，如果隔了1.2天没看黄，内心就会有一个声音 去看会儿黄吧。然后就像得了宝一样 兴奋得去看黄

但是一边在清理黄毒的时候 不能在让脑子在进黄毒了 没事千万别上网 网上漏的女的太多了 到处是雷 看多了就会意淫 然后破戒

以上的如果都做到了 意淫会大大减少 除非擦边球了

意淫戒了 色就好戒了

戒色真的很好 感觉特别好

丑的人还在撸 帅的人戒色中

没事不要多看新闻 里面很多擦边球，只有这里是一片净土