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#### 、 21 天 减肥法 , 明天起 为了夏天 而奋斗

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眨眼间 ,夏天就要来临了。
一冬天我长了无数的秋膘啊。
168 ,体重已经120斤了 。
家里的衣服裤子 没有穿的进去了的。
搞的我现在变成了宅女,不敢出门。
明天起 我要实行21天减肥法。
一定会成功 。
想一起努力的朋友 ,go  go   加油  !!! 
                  。。。。。。。。



1楼2009-03-28 14:51回复
    目标 
    100J


    2楼2009-03-28 14:58
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      2026-09-03 05:36:21
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      今天 是禁食第一天 。
      我要坚持住啊 。


      4楼2009-03-29 12:54
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        早上起来到现在没有喝水什么的
        但是吃了一根 鳄鱼头雪糕
        不知道会不会影响减肥 计划 。
        看了好多朋友的帖子 好兴奋 。
        下午准备 喝杯蜂蜜 水 
        暖暖胃 。 
        加油 我的100 J


        5楼2009-03-29 13:31
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          不知道喝绿茶 减不减肥啊 、


          6楼2009-03-29 13:34
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            呵呵 
            一起加油吧 
            我刚才 量了下体重已经118 了
             好高兴 一点都不饿。


            8楼2009-03-29 13:45
            回复
              嗯 好
              一起 努力 一定会成功 。
              你多高多重吖 ?
              以后我们一起汇报成果。


              11楼2009-03-29 21:10
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                9L 的
                我虽然今天 开始减肥的
                但是昨晚就没吃 。


                12楼2009-03-29 21:11
                回复
                  2026-09-03 05:30:21
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                  09.3.30 
                  今天是 减肥是第二天 ,
                  早上起来没有饿的感觉。倒是昨天晚上饿的很难过,
                  但是看了吧里的许多姐妹的帖子,更坚定了我的信心
                  不断告诉自己 , 这会饿都挺不了,还能干点啥。
                  终于是熬过去了昨天。
                  我相信如果昨晚真的吃饭了的话,今天早上我一定会后悔的跳楼的。还好 还好, 坚持住了 。
                  刚才 我给自己冲了一大杯蜂蜜水。 
                  暖暖的 ,胃很舒服,然后就下楼6狗了
                  好辛苦,EVA 是条大狗 牵的好辛苦,我完全没有力气了。
                  到楼下就松开绳子 坐在了地上,
                  真的太虚弱了, 6个狗都难受死了,
                  回到家 我就躺在了床上 缓了会 
                  现在来贴吧 记录我的减肥过程了 。
                  加油 ,为了夏天,为了衣服我再拼。
                  姐妹们,现在不减更待何时啊?
                  夏天那死热的天气 想想就呕。
                  快点瘦下来吧, 夏天时 大家都穿着漂漂的衣服。
                  吃着水嫩的水果, 然后 还不胖。
                  想想我就美啊 。
                  加油 。 加油 。


                  13楼2009-03-30 08:46
                  回复
                    期待 瘦身的那一天早早到来 。
                    我要完美的蜕变,
                    我要美美的 过夏天 。


                    14楼2009-03-30 13:19
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                      没人 支持 。 郁闷


                      15楼2009-03-30 14:29
                      回复
                        谢谢
                        大蓉 宝贝 。
                        必须 坚持住,
                        等我减完的。 咋俩出去哈皮。 GOGO、


                        18楼2009-03-30 14:46
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                          减肥的 第2天, 不知不觉已经下午勒 
                          没那么太饿 , 但是 妈妈说我脸色不好,
                          发暗, 估计是缺少水分。
                          坚持住 , 慢慢胃就小了 慢慢体重就降了。
                          慢慢 就能穿进漂亮衣服咯。


                          19楼2009-03-30 14:50
                          回复
                            嗯呢 
                            20L 的朋友 我不一起加油 减肥 。
                            早日成功 坚持就是胜利 。


                            22楼2009-03-30 16:30
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                              2026-09-03 05:24:21
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                              狂晕。
                              我们一起加油 。


                              23楼2009-03-30 16:31
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