加油呀！只要您努力戒下去结果不会让你失望的不管发生什么事情不管遇到什么样的打击都不能放弃！一定要坚持不懈最后一定会成功的多做好事多感恩孝敬父母兄弟我相信你可以的！吧里的戒友们陪你一起戒加油呀！！！

继续努力哦，加油吧

加油！戒为良药不泄为补

加油

时刻保持警惕，戒色是一辈子的事情，必须每天学习戒为良药提高觉悟，只有觉悟足够强大才能打败心魔。还有不要再和女友婚前性，婚前性也属于邪淫。加油！

戒色养生 注意断除意淫 调整作息时间规律作息 注意饮食 身体都会慢慢恢复的 戒色不要强戒盲戒，欲知山里路，须问过来人，一定要学习戒色文章提高觉悟。多行善正气足 邪念消，树立正知正念 ，多发善心，止恶修善，修好自己的心，戒色不仅要由内而外，还要由外而内，由内是从心上改，心变了，思想才会变，思想变了，行为才会改变，行为变了，结果自然也会随之改变。由外则是先改变自己的行为，从而达到影响自己内心的效果，因为我们在大脑成瘾的时候内心思想往往是错误，扭曲的、不健康的。由外而内则带有强迫的感觉，是与自己的内心发生抵触，相反的去做，做的时候内心会产生纠结与痛苦，但是我们必须要这样去做，特别是在戒色前期，心瘾重而我们又无法化除自己心瘾的时候，必须要由外而内才能更好的解决我们每个阶段所需要面临和解决的问题。因为思想会影响行为，行为也会影响和改变我们的思想，同样是相辅相成的，必须要双管齐下才行。失败乃成功之母，在戒色和生活中遇到挫折和困难的时候，不要过于消极和悲观，一定要调整好自己的心态，给自己积极的暗示，鼓励自己，相信自己，消极的态度去面对困难没有任何的帮助，积极乐观的心态是战胜困难的重要因素之一。多接触正能量的事物，不要自私，多替他人着想，百善孝为先，万恶淫为首 好好孝顺父母，感恩父母的养育之恩 觉悟高+警惕强+正气足=戒色成功 不要做欲望的奴隶，成功就是每天都在做对的事情，做到才能得到，不要三天打鱼两天晒网，不要临时抱佛脚，平时要注重积累，努力学习戒色文章，练习观心断念，逆水行舟不进则退，一分耕耘一份收获，浪子回头金不换，付出行动很重要 加油戒为良药http://tieba.baidu.com/p/4936344083?share=9105&fr=share&see_lz=0

加油

以下内容认真请看完，找个本子记下来。没事的时候看看一看：
由踌躇满志到空虚绝望，一次次的破戒，一次次的自毁，你重复着一次又一次的堕落有什么意义？你说你要考上某某大学，但却因为邪淫，脑子里一团浆糊；你说你要孝顺父母，但却心浮气躁不断顶撞他们，有心无力；你说你想好好地爱着那个让你怦然心动的女孩，但却对着那些素不相识又不知廉耻的女人邪淫；你说你要崛起，但你却在邪淫……
兄弟，搞清楚你到底要的是什么！为什么要做着违心的事情？为什么不珍惜你爱的一切？欲望又一次来袭，此刻你做出了懦弱的选择。你心中的美好与荣耀已经被抛到九霄云外，你又成了心魔的提线木偶。你感到无比绝望空虚，更可怕的是，你竟然对这种狼狈的感觉无比熟悉，因为你已经重复了很多次。继续上路，你又懦弱地失败，一次又一次，一月又一月，一年又一年。日子如此灰暗，没有尽头。
你上课注意力开始不集中，令人尴尬的画面占领着你的脑海，你总是心不在焉。最后的高考，考场上你大汗淋漓 ，冷汗不停冒，身体不住发抖，脑子完全跟不上，只感觉无尽的沉重，万万没想到你奋斗了那么多年的这一刻竟然成了挣扎。走出考场，天昏地暗，父母问你考得怎么样，你无法开口，所以你勉强挤出“考得可以”这四个字，实际上怎么样，只有你心里清楚。
等成绩的这段日子真是煎熬，你明知自己考得一塌糊涂，但却不知哪里来的希望，哦，不，是侥幸！你幻想着命运之神真的会来眷顾你。查询成绩的那天，你的心跳得好快好沉重，然而，屏幕上的数字是那么真实，你的分数就是那么惨不忍睹。明明知道会是这样，你却还是惊异，再次绝望。就这样，青涩的高中年华，你就不那么青涩地结束了，留下的只有无尽的悔恨。青春，失不再来
你痛苦地活着，行尸走肉般活着，你突然想起了你高中时代或大学时代的女神。那个美丽动人，纯洁善良的姑娘，也许还有那么一点点学霸。也许她就是那个你意淫的魔爪从未伸向过的姑娘。你记忆中的她亭亭玉立，永远那么干净美丽。然后你在朋友圈里看到了她结婚的消息，如果你跟她关系好的话还会收到请帖。你看到她深情款款地凝视着另一个男人，你多么希望那个男人是你，可这太可笑了，怎么可能是你？
她的新郎是个正气十足，事业有成的小伙，也许不帅，但绝对站得比你笔直，眼神绝对比你清澈。是不是很熟悉呢？那是因为你看到了你梦想中的自己，可是那人是另一个通过自身努力达到这个境界的男人，不是你。没错，她过得幸福你应该为她高兴才对，但是，她可不会为你高兴啊。
最后你凑合找了个结婚，很可能你根本就对这个女人没感觉，你们性格不合，成天争吵，你们的孩子眼泪汪汪地看着你们互相指着鼻子大骂。几十年过去了，父母老得走不动了，你给不了他们什么，甚至连陪都不能好好陪陪他们。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。在父亲或母亲的葬礼上，你想起了那些折磨着你的美好回忆。你想起妈妈做的饭，想起爸爸坚实的臂膀，想起他们的教导，想起他们为你奋斗操劳，想起他们也许在黑夜里默默地哭泣……你最爱的人走了，走得是那么让你悔恨。你悔恨自己无能，无法尽孝道，无法当一个好儿子……万恶淫为首，百善孝为先道理你是清楚的，但你就是力不从心，无能为力！
奔腾的河水开始倒流，晶莹的雨水又钻回云层，时光倒流，让我们回到那一刻，那一个决定你命运的一刻，欲望又开始侵袭，但这次，你做出了不同的选择。你打开戒色吧，看着精品贴，或者去清新人生讲堂听听戒色讲座，静心的音乐……看起来微不足道的举动，已经扭转了你的命运，蝴蝶效应已经被触发，未来的轨迹已经向着奇迹的方向发展。
你的身体渐渐恢复，脑力充盈了，身体有精神了，头发也停止脱落最后又变浓密了……你开始奋斗，对啊，好久没这么火力全开过了，因为有邪淫的阻碍，你连使出全力的机会都不曾有过。对啊，你大吼一声：“我满血复活，谁敢应战！”你发挥出令你自己都惊叹的力量。你的灵魂无比充实，你感受到了自己体内神奇的力量。你收到了你理想大学的通知书，父母第一次说你是他们的骄傲。
你的大学生涯更加充实，你学到了一技之长，也许还成了社团交际大神。在一个繁星满天的夜晚，你和那个她深情对视，她真美，不是吗？你和她牵手漫步操场，在雨中奔跑，在山顶互相大喊我爱你。她和你志趣相投，她一直支持着你，她在劳累了一天的你脸上留下一个吻，为你加油，为你等待。在事业上，你也奋力打拼，最后终于有了成为她丈夫的资格。你和她步入婚姻殿堂，在大家的见证下你们许下海誓山盟。接着，你们有了一个可爱的男孩或女孩，也许一男一女。一家人其乐融融，她是那个换尿布哄孩子的贤妻良母，你是那个打拼事业支撑家庭的好丈夫好爸爸。
父母住在你买的大房子里，你经常去看他们，握着他们皱巴巴的手，给他们讲你的成就，他们说你真是他们最最最骄傲的好儿子。你实现了父母一个又一个愿望，最后父母走了，但走得轻松安详，你这个儿子的责任算是尽到了。离别固然伤感，至少没有遗憾。你也爱着你的儿女，你也开始无私奉献，

加油兄弟

兄弟说句难听点的话，婚前性行为属于邪淫，你娶她的几率低于百分之50，可以的话好好照顾她吧，不能娶她你会毁了她一生

加油，坚持，你会成功

兄弟你太胖了，先戒色一个月在跑步。加油希望你变得更加帅气。

加油

加油一起努力