我来给你推举一位老中医希望他对你有所帮助【微】xiaoqian20071260想对你有所帮助，也感谢你能观看此贴，此贴能不能火我相信可以，你们信不信我不知道我知道我信了，信息倍增

打个比喻，如果修身七部曲是一辆高级轿车，那么健身、读书、持诵、奋斗就是七部曲这辆高级轿车最重要的四个车轮，缺一不可。其他三条早睡、行善、反省起保驾护航的作用，早睡为这辆车提供了燃料（汽油）动力，行善是这辆车驱动系统，反省是这辆车的方向盘，不断调整方向使车辆始终行驶在正确的道路上，为车辆前行指引正确的方向。七条形成合力，必能发挥出强大的威力，全面修身提升自我，获得生命的重生。

坚持，要像你学习，一起加油

且行且珍惜，且戒且坚持。随喜赞叹，加油

加油，努力改过

变化很大，想您学习。

加油

加油，努力戒

随喜赞叹，继续加油，未来更加美好。

变化很大。随喜赞叹。加油加油努力努力

楼主能戒到现在真的很佩服了 也希望楼主能继续坚持下去 时刻保持警惕心 别被心魔反扑 到时候又陷入恶性循环之中不可自拔 戒色是一辈子的修行 希望楼主继续加油！

加油兄弟