网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
男人减肥吧 关注：291,151贴子：2,013,701

回复：【日记】2018.4.2起，初始体重75.6公斤，记录体重、饮食及运动

取消只看楼主收藏回复

11月26日早餐：牛奶木瓜300克+黑芝麻核桃粉15克
IP属地:浙江来自iPhone客户端772楼2018-11-26 11:14
回复
    11月26日午餐：韭菜黄豆芽炒牛肉350克+玉米馒头50克
    IP属地:浙江来自iPhone客户端773楼2018-11-26 12:44
    回复
      2026-06-01 01:01:19
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      下午加餐酥糖16颗吃多了
      IP属地:浙江来自iPhone客户端774楼2018-11-26 19:55
      回复
        晩餐及晚上加餐
        IP属地:浙江来自iPhone客户端775楼2018-11-26 19:55
        回复
          11月26日运动消耗及热量摄入
          IP属地:浙江来自iPhone客户端776楼2018-11-26 19:57
          回复
            11月27日，今天体重要打卡一下，终于回到70公斤以下了。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端777楼2018-11-27 09:19
            回复
              午餐：家里有人住院，中午医院餐厅吃的：雪菜烧豆腐250克+红烧冬瓜200克+剁椒鱼头50克+米饭180克
              没拍照，无图
              IP属地:浙江来自iPhone客户端778楼2018-11-27 13:43
              回复
                补一下今天的早餐：小笼包8个160克
                IP属地:浙江779楼2018-11-27 16:01
                回复
                  2026-06-01 00:55:19
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天晚上又吃多了。
                  从医院回来赶着忙完事情，没心情做饭，点了外卖，一份双拼卤肉饭，一个肉圆，一根烤肠，都是热量超高的。
                  今天运动挺多，走了1万多步，还骑了一个多小时的自行车。
                  IP属地:浙江780楼2018-11-27 19:29
                  回复
                    11月27日运动消耗及热量摄入
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端781楼2018-11-27 19:34
                    回复
                      11月28日
                      早餐：牛奶木瓜300克+小笼包100克
                      午餐：小笼包180克+葡萄150克
                      今天忙，下午在医院。
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端782楼2018-11-28 16:32
                      回复
                        今天晚餐在医院外的餐厅吃的，清蒸鲈鱼+辣子鸡+牛肉火锅，晚上回家，还买了两个猪蹄当夜宵啃完了，晚上又吃多了！
                        IP属地:浙江783楼2018-11-28 21:49
                        回复
                          11月28日运动消耗及热量摄入
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端784楼2018-11-28 21:50
                          回复
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端785楼2018-11-28 21:51
                            回复
                              2026-06-01 00:49:19
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              11月29日运动消耗及热量摄入
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端786楼2018-11-29 21:03
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示