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回复：【日记】2018.4.2起，初始体重75.6公斤，记录体

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早餐：韭菜火腿鸡蛋饼+酸奶+猕猴桃+黑芝麻粉
IP属地:浙江来自iPhone客户端210楼2018-05-14 10:12
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    早餐：韭菜火腿鸡蛋饼+梨+菊花玫瑰花茶
    IP属地:浙江来自iPhone客户端211楼2018-05-14 12:12
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      2026-11-01 17:27:07
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      你这个妥妥大大厨啊
      IP属地:江苏来自Android客户端212楼2018-05-14 12:21
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        上周虽然体重没怎么掉，不过无论怎么吃，都能维持在72公斤以下，这体重应该是稳了。
        这周争取将体重减到71公斤以下，然后维持住。
        这个月的目标是70公斤，还有半个多月，应该没问题。
        IP属地:浙江213楼2018-05-14 12:37
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          已经三天晩餐都是咖喱土豆饭了，这个真不利于减肥，明天要改改，或者放在中午吃。
          IP属地:浙江来自iPhone客户端214楼2018-05-14 17:57
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            今早71.3公斤，与昨天一样。
            IP属地:浙江来自iPhone客户端215楼2018-05-15 08:09
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              早餐：韭菜火腿鸡蛋饼+油桃+酸奶
              IP属地:浙江来自iPhone客户端216楼2018-05-15 18:37
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                午餐：韭菜火腿鸡蛋饼+火龙果
                IP属地:浙江来自iPhone客户端217楼2018-05-15 18:38
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                  2026-11-01 17:21:07
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                  晩餐：韭菜火腿鸡蛋饼+油桃
                  吃了一天的鸡蛋饼了，明天继续，吃腻为止
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端218楼2018-05-15 18:41
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                    今早70.65公斤，比昨天-0.65公斤。
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端219楼2018-05-16 08:32
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                      早餐：蒸南瓜+油桃+酸奶
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端220楼2018-05-16 08:54
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                        早上没去买菜，家里没有韭菜了，没法准备我的鸡蛋饼餐了，今天就随便吃点吧。
                        真热，还没怎么动就是一身汗。
                        希望下雨！
                        IP属地:浙江221楼2018-05-16 09:36
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                          午餐：蒸南瓜+梅干菜蛋黄棕+油桃
                          IP属地:浙江来自iPhone客户端222楼2018-05-16 12:21
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                            晚餐暴饮暴食了
                            一大盒炸鸡加一杯可乐
                            IP属地:浙江来自iPhone客户端224楼2018-05-16 22:48
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                              2026-11-01 17:15:07
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                              今早70.3公斤，比昨天-0.35公斤。
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端225楼2018-05-17 09:23
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