【图片】回复：【记录】7月不努力，8月徒伤悲【marathon吧】

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距本月225公里还有50公里，平均每天10公里

来自Android客户端52楼2018-07-26 20:48

7月27日：周五、多云
今天去老丈母娘，顺便去母校转了转，跑了4.6，新操场在准备省运会足球比赛，不让进场地，就不想跑了

来自Android客户端53楼2018-07-27 22:16

不感兴趣

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7月28日：周六，多云
上午媳妇看娃，得空出去跑步，溜达19公里，已累趴，越跑越慢了。距目标225公里还差25公里

来自Android客户端56楼2018-07-28 14:33

7月29日：周日，阴
躺休＋胡吃海喝

来自Android客户端57楼2018-07-30 07:58

7月30日：周一，晴
以半马的时间跑了10公里（中途跑了几个200-400米速度），这个速度太舒服了

完全不累

来自Android客户端58楼2018-07-30 20:42

7月31日：周二，晴
10天的高温假已接近尾声，15公里节奏跑结束了10天假期，也结束了7月跑量。8月你好，7月再见！

来自Android客户端60楼2018-07-31 22:41

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