他自己都知道这是心在抽，心率出现了问题，误操作过多心会不会抽。 看看他对出体的解释。。

人家提出临界点问题是没错的，可是这铁哥？

@你咬我吖
关于你说的太玄会打乱人体防范系统，以及到一定程度问题就来了这两个说法。
第一，从铁哥发了太玄到现在，练习的人应该有很多，如果真的有你说的这个问题，应该有不少人反馈的，太玄也不可能到现在还在。
第二，关于假命令导致防范系统出问题的，太玄的数秒偏向于数羊的催眠，感官的切换关注偏向保持清醒，虽然两者间确实有利用矛盾引导进入临睡点的地方，但是两个都是暗示性的做法，虽然我不知道你说的防范系统是什么，但是不至于扰乱人体本身机制的。
第三，关于你说的，一定程度问题就来了，以及会在日常感应到平时关注感官细微化得感觉，
首先你这个结论和你最开始的论据，反反复复让大脑产生错误操作压根就没有联系的地方
其次是这个结论，就像平时呼吸是自动进行的，当你刻意去关注呼吸的时候呼吸反而不会自动了一样，这个是反驳你说的，练习腿部感官深度者会在日常感受到大腿动脉的说法。
最后你说的，感受加深，以及，同样受伤练习的人会觉得更痛，感受这受伤的感受你能知道别人的感受？这个比别人更深的说法具体是什么，总不能同样摔倒了，我练习了四年我就会感觉腿折了这么痛吧？至少我没你说的这个问题。
同时也欢迎各位跟我一样主玩太玄的梦友出来描述一下你们有没有出现这位梦友说的情况

好了不跟你聊了，我和31楼一样，最先练太玄结果没成功一样，他说85%的成功率，我才练，结果一次没成功，反到是听声音，有几天耳朵里像是用手指塞进耳朵的声音，越听越大，整晚都睡不着。
后来我质疑这方法，开始挖魂 ，结果看他很多回话牛气轰轰的，我就懟他。。

上面回复我看完了，吵了半天全都是在拿臆想说话。我抓重点理一下：
1.防卫系统。什么是防卫系统？没听说过。我只知道人体的三大防线：1.皮肤黏膜。2.杀菌物质以及自噬细胞。3.免疫系统。精神上防护系统？我研究了这么多年也没听说过。
2.我明白你说疼痛加剧的意思，在临睡点附近你任何的想象都可以在梦中具现化，包括痛觉。越想越疼是个必然现象，因为你不断的在调取记忆中的痛觉碎片。但是，这仅限于梦中和临睡点。清醒状态下，你是无法调取记忆具现化的。
3.抽筋，睡前抽筋的原因有很多：劳累，压力过大，身体不够放松，缺钙等等。如果你说是因为练太玄而导致压力大，那是你方法不对，抽筋也怨不得别人。
4.

耳鸣，在寂静的环境下只要你去听，就一定能听到噪音，这是正常的生理现象。你晚上只关注这些，当接近临睡点的时候噪音自然会被你的主观意愿而影响的扩大

说句题外话，我也讨厌太玄

总结一下，你说的副作用只是特殊情况下的正常现象。把这些现象没经过思考的套用到日程生活中是极其不负责任的行为

谢谢幽冥大佬的解释还是强调一个，因为太玄＋回笼是我自己本身最常用的手段，这个我前面我有说到，所以对于迷茫的新手来说，我只推一个方法，目的是不用选择。
但是如果一段时间的练习发现太玄不适合你，不能成功，那就换个方法，于清明梦而言，没有最好的，只有最合适的。

看到成功率之后，不得不说一个问题，
这么久以来，除了某些已经成功来寻找疑惑的梦友以外，直接太玄，梦屏，或者其他的人能够短时间成功的似乎很少，因为练习方法不好吗？因为你们资质不高吗？
很明显不是，你可以去问一问你认识已经学会了的人，有多少人敢说自己成功率是百分百的，也许可能最顶层的人可以，反正我是没见过。
那是因为什么呢，清醒入梦是利用身心异步（也就是身体进入睡眠状态，而精神状态醒着这种不同步状态，清醒的进入梦境）的状态，影响因素有太多，影响身体睡着的外界环境，放松程度的自身意识，保持清醒的专注等等，多影响因素使得进入清明梦的成功率不会因为你成功了就保持在百分之一百。
所以更别说新学的了，能一次成功是巧合，不能的话就多坚持一段时间，一种不行，就换另一种，总有适合你的方式和方法。

这一年做梦真是太折磨了，一觉三个梦，醒来很累

我是这么认为的，太玄功在前3组转换基本是没有太大作用，因为达不到临界点。所以很多人会听到自己的耳边的噪音，噪音的确是可以在注意力集中时放大加深，还会出现耳洞里像堵塞了一样微涨。
太玄功重点是第4组—6组，身体基本到了临界点，这个时间点是大脑开始释放记忆碎片痕迹的时候，记忆碎片痕迹
是五感痕迹，这个时候的各种切换可以导致大脑误判产生误操作，临界点时潜意识也开始活跃，我们的潜意识想这么做，可以我们的意识突然打断它，反复打断导致大脑误判产生误操作，产生的误操作就在切换时的下一秒出现幻听、幻觉、幻视。
这是我对太玄功理解，为什么有怎么多人失眠，又学不会，前3组没效果给的心里干预，有的人却换时切的不自然，没诱导到大脑。

萌新，很好奇这种东西，基本每个梦都记得住，但是每次知道是梦就玩不高兴了，不控的话感觉自己就像一台摄像机，或者看电影什么的，没什么存在感和代入感，但是想控梦的话就会莫名其妙醒来。大佬们能告诉我为什么吗？