早安，昨天难道二楼，楼被吞了吗？今天准点起床，是被梦吓醒的。念了几句阿弥陀佛，这是外婆教我的。昨晚夜班，被游戏带偏了，我会更加自律的！

打卡，五点半起了床，但我又睡了回笼觉，到九点才起来，刷游戏，和追剧，书一点也没有看。我要改正

现在是11点26分刚看了自律吧某个小姐姐的贴子，我觉得很受鼓舞，所以我要努力做好我自己，明天准点起！晚安

最近这星期真的好忙，出了两次省城，每次回来都很疲倦，第二天还要起来去上班。昨天更是坐了6 个钟头的车。本可以两个小时，结果。。。不提也罢，今天6点钟起了，我觉得我还是要加强运动。一切照旧！

我来了，坚持我的自律，有一段时间身体不舒服，所以没有来打卡。今天开始坚持，今早6点起床，打了15分钟的坐。看了会新闻。

我来了，坚持我的自律，有一段时间身体不舒服，所以没有来打卡。今天开始坚持，今早6点起床，打了15分钟的坐。看了会新闻。

自律总是被打断，年前发生了一些事。身体变得不好。年好休养好后，生物钟变了，5点起不来，我再考虑要不要6点，但我又不想放弃，失败乃成功之母。由于楼主目标太多，现在把目标都分散，只取一个。然后坚持，现在坚持晚上11点休息，五点起来，虽然早上还起不来。但我觉得我已成功一半。