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回复：立贴快走，降低体重，改善睡眠，改善体重

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2020.03.07，今天跑步一小时。
来自iPhone客户端384楼2020-03-07 17:04
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    2020.03.09，今天跑步一小时。
    来自iPhone客户端386楼2020-03-09 17:11
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      2026-10-19 01:48:22
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      2020.03.10，今天跑步一小时。
      来自iPhone客户端387楼2020-03-10 19:34
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        2020.03.12，今天跑步一小时。我们县终于解封了。不过高速还没有解封。
        来自iPhone客户端388楼2020-03-12 16:31
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          2020.03.13，今天跑步2小时。春节后的第一个半马。
          来自iPhone客户端389楼2020-03-13 17:27
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            2020.03.15，今天跑步一小时。
            来自iPhone客户端390楼2020-03-15 16:37
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              2020.03.17，今天跑步一小时。
              来自iPhone客户端391楼2020-03-17 08:29
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                2020.03.18，今天室内原地跑30分钟。今天到上海了，好久没有原地跑步了，实在不愿意跑，勉强跑30分钟。希望明后天达到一小时。
                来自iPhone客户端392楼2020-03-18 19:31
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                  2026-10-19 01:42:22
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                  2020.03.19，今天原地踏步跑30分钟。还是不适应
                  来自iPhone客户端393楼2020-03-19 21:48
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                    2020.03.22，今天原地跑步30分钟
                    来自iPhone客户端395楼2020-03-22 20:18
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                      2020.3.23，今天跑步13公里。居委通知可以提前解除隔离了。在湖北和上海，隔离了近60天。
                      来自iPhone客户端396楼2020-03-23 15:00
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                        2020.03.24，今天跑步一小时。
                        来自iPhone客户端397楼2020-03-24 06:56
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                          2020.03.25，今天跑步一小时。
                          来自iPhone客户端398楼2020-03-25 18:30
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                            2020.03.27，今天跑步一小时。
                            来自iPhone客户端399楼2020-03-27 18:52
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                              2026-10-19 01:36:22
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                              2020.03.29，今天跑步99分钟。
                              来自iPhone客户端400楼2020-03-29 09:03
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