吸烟百害而无一益
1，吸烟能产生所有病变，降低五官灵敏度，应变口吃下降，引起不良情绪。
2，目前症状 肺疼/头疼/白血球低/头脑糊涂/脸上斑/反应变慢
3，吸烟浪费大量钱，吸完一枝想着下一枝，浪费大量时间。
4，吸烟不是享受，每次吸烟感觉状态好，实际身体在慢慢变差。戒烟后身体和思想状态会一直处于良好状态，
5，每次想吸烟，实际是尼古丁在诱惑，在苟延残喘。戒烟后不要再点一支烟，不要给尼古丁任何机会。
6，晚饭后4小时以上上床，期间不要吃任何食物，否则胃部不适
7，戒烟后复吸会更难戒除，所以要一次性成功。

戒烟后20天得了一次感冒发烧到40℃，第二天好了

我戒烟一年两个月了。戒烟初期的症状主要第一是胸闷，就好像胸口闷着块布一样，随着戒烟时间长了，减缓很多。第二，就是咽炎，嗓子是真难受，去医院看过因为抽烟导致慢性咽炎，吃药只是解决一时之痛，主要还是看身体恢复，我就没有吃药，多多喝水。第三，鼻炎。戒烟后，也许是胸闷，嗓子难受吧，已经顾不上这个慢性鼻炎了。目前戒烟一年两个月的身体状态：没有胸闷，咽炎还有，但是没有明显的影响，鼻炎从以前春秋季节打喷嚏流鼻涕等情况到现在偶尔发作！戒烟是真的好！你现在发出的疾病都是身体恢复的表现！好好治疗，好好戒烟！祝你早日成功，身体健康！

多谢大神抽空回我

多谢回我

胃病是吃出来的，和戒烟无关

腸胃是情緒器官
我目前也是持戒九個月中，
也是焦慮、腸胃功能亂

从戒烟那天起胃就一直不舒服，里面像火烧一样，明天准备去医院看看我的胃，可能和你一样吧，戒烟13天了，对了吃香蕉可以好过许多

我的情况和你刚好相反 戒烟之前会胃酸过多 戒烟后调整过来了 戒烟有两个月都会导致焦虑

都一样，那都不舒服，焦虑，恶心反胃，看见饭没食欲，吃了快一千左右的药不见好，吓得我去医院做了个全身检查，啥都好好的，放心吧没啥问题坚持一段时间就好了

十月22号戒得烟，十月20号单位体检抽血肺部没有问题。。戒烟后三天肺部细菌性感染剧烈咳嗽发高烧头晕，二三十年很少有头疼脑热更没有肺炎一说！输液七天细菌性肺炎差不多了。去医院检查又是支原体肺炎！又吃药一个星期才差不多！现在一个月了还是会咳嗽应该是戒烟后的正常反应 会有黒痰吐出，戒