回复：21天减肥法。严格执行。7.10-7.31。目标20斤冲啊！！_减肥吧

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我万念俱灰了。。又爆了。。目前正在啃鸡爪。。
不管了。。爆就要爆的爽。。
平台啊平台。。火死我了。。

110楼2009-07-16 21:50

回复：111楼
嗯。。如意宝贝你好有毅力啊。。
我实在坚持不下去啦。。而且又遇到平台。。
昨天晚上就爆了。。一吃立马重了2斤。。
今早称了下比昨天早上重了0.4kg。。
诶。。悔啊。。

113楼2009-07-17 08:15

不感兴趣

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今天开始黑咖啡减肥法。
此回复为证。再爆不是人！
姐妹们都监督我啊。

114楼2009-07-17 08:18

8点一杯黑咖啡。一小碗燕麦。呼啦圈一个小时。
现在准备再喝杯常润茶彻底排一下。
然后正式黑咖啡减肥。
冲啊。
26号之前必须88斤以下。

115楼2009-07-17 10:40

回复：116楼
嗯好的好的。3Q啦。

117楼2009-07-17 11:49

我又来了。。刚喝了一杯黑咖啡。。准备3点的时候运动去
不称了。不称不称不称不称。。

118楼2009-07-17 14:43

汇报今天情况。
早上一杯黑咖啡。4勺燕麦。呼啦圈。
中午一杯黑咖啡。
下午一杯黑咖啡。呼啦圈。
晚上一杯黑咖啡。游泳。
结束。明天继续。

119楼2009-07-17 22:02

回复：120楼
嗯。小浩加油啊。。还有。。
你应该叫我楼主妹妹。。

122楼2009-07-18 08:18

不感兴趣

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回复：121楼
崩溃啊。。我中间连续爆了两天了。。哪来的毅力可言啊。。

123楼2009-07-18 08:19

黑咖啡减肥第一天过去啦。
第二天开始啦。
8.10起床一杯黑咖啡。
现在一小碗燕麦。

124楼2009-07-18 08:20

今日情况汇报。
早上一杯黑咖啡。一小碗燕麦。呼啦圈。
中午一杯黑咖啡。
下午一杯黑咖啡。呼啦圈。
晚上一杯黑咖啡。游泳。
第二天了。坚持。明天逛街去了。

125楼2009-07-18 21:26

回复：126楼
嗯加油加油。我黑咖啡燕麦第三天啦。
今天路过好多好吃的地方都没进去。

128楼2009-07-19 17:00

来回报今天。
早上一杯黑咖啡。一小碗燕麦。
白天逛街。黑咖啡
晚上吃了几口西瓜。
体重 45.0kg。

129楼2009-07-19 22:18

回复：130楼
呵呵加油哇。。

132楼2009-07-20 07:52

不感兴趣

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回复：131楼
不咋滴显著。。还是断食最有效。。
我这几天都得出去啦。。估计得吃了。。

133楼2009-07-20 07:53

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