【2019.04.30】打卡楼

昵称：瓶子
初始体重：92.8kg
今日体重：86.8kg
减重日期：19天
已减重：6kg
昨天减重：0.2kg

本来以为昨天吃多了今天不会掉，没想到还掉了一点点，惊喜

早餐打卡：
蜂蜜水一杯，手撕面包大半个

午餐打卡：
凉拌豆干一份，蜂蜜红枣蛋糕一块

一放假就开始堕落了，大家早上好，我已经在回爸妈家的动车上了

早上走太急，没有称体重，待会下次在附近找个药房的体重秤量一下，可能不准，但是我如果不每天报体重，就容易放纵自己。

今天回家，没有体重秤，暂时不报体重。
运动打卡：19000步

运动打卡：
22000步
回家过节，和老爸老妈外出游玩，人都快走废了

回家吃太好了，只能靠多运动安慰自己了

运动打卡：
19000步
跟老爸老妈一起走路，减肥妥妥的

现在在回家的路上了，回去报体重，看看这几天长肉肉没

昵称：瓶子
初始体重：92.8kg
今日体重：87.9kg
减重日期：24天
已减重：4.9kg
回家过了个五一节，吃得多，运动的也不少，涨了两斤
姨妈也来了，今天结束
我要重新开始认真减肥啦
这个月的目标是至少10斤，能下80kg就更好了

新的一个月，我要不要开始新阶段啊？