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回复：【2019.4.11】92kg大基数妹子长期减肥记录贴

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第二阶段
昵称：瓶子
初始体重：87.4kg
今日体重：86.3kg
减重日期：2天
已减重：1.1kg
我会加油的！
来自Android客户端700楼2019-05-15 09:56
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    早餐打卡：
    酸奶一小杯，枇杷5个
    来自Android客户端701楼2019-05-15 10:07
    收起回复
      2026-08-22 18:06:05
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      不感兴趣
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      午餐打卡：
      现磨咖啡一杯，鸡肉饭一份，菜全吃光了剩下了米饭
      来自Android客户端707楼2019-05-15 12:49
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        昨天晚上试着做了下HIT，又试了试坐姿瑜伽，腿酸
        来自Android客户端708楼2019-05-15 12:53
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          忘记运动打卡了
          15000步
          来自Android客户端714楼2019-05-16 00:28
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            早，我今天醒的早，看看来不来得及走路上班去
            来自Android客户端716楼2019-05-16 07:12
            回复
              第二阶段
              昵称：瓶子
              初始体重：87.4kg
              今日体重：85.7kg
              减重日期：3天
              已减重：1.7kg
              和一周前的体重一模一样
              来自Android客户端720楼2019-05-16 10:09
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                早餐打卡：
                牛奶一盒
                来自Android客户端721楼2019-05-16 12:09
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                  2026-08-22 18:00:05
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                  现在一个人在外面晃荡，一点都不饿……
                  减肥 是孤独的
                  来自Android客户端723楼2019-05-16 12:59
                  回复
                    午餐打卡：
                    一杯孤独的咖啡
                    来自Android客户端725楼2019-05-16 13:31
                    回复
                      晚上闺蜜又约吃大餐，她们简直是我减肥路上的拦路虎啊拦路虎。今天一定要忍住！
                      来自Android客户端726楼2019-05-16 18:14
                      收起回复
                        晚餐打卡：
                        火锅，还是动筷子了，吃了几种素菜和两片鱼肉，加起来大概有一小碗。
                        运动打卡：
                        勉勉强强走够了10000步。
                        今天的效果不是很理想，明天可能不会掉称了
                        来自Android客户端729楼2019-05-16 22:06
                        回复
                          今天真的是好忙好忙好忙哦，下派到基层，今天报到，各种乱，现在才空下来
                          来自Android客户端742楼2019-05-17 16:34
                          回复
                            第二阶段
                            昵称：瓶子
                            初始体重：87.4kg
                            今日体重：85.7kg
                            减重日期：4天
                            已减重：1.7kg
                            昨天因为晚上火锅的原因，体重没变化，早上中午白饿了
                            来自Android客户端743楼2019-05-17 16:36
                            回复
                              2026-08-22 17:54:05
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                              早餐无
                              午餐在老乡家喝了两碗酸菜粉丝汤，吃了一小块核桃饼，还有一点点凉拌素菜
                              晚上不吃了，不能长肉肉啊
                              来自Android客户端744楼2019-05-17 17:36
                              收起回复

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