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减肥吧 关注:7,917,884贴子:94,087,903 昵称:瓶子
初始体重:92.8kg
今日体重:88.1kg
减重日期:15天
已减重:4.7kg
还债,不是那么好还的



早餐打卡:
火腿三明治半个,蜂蜜水一杯

午餐打卡:
芒果冰露一大杯,咖啡一杯,板栗酥饼一个


拉肚子拉到菊花肿 可怕
晚餐打卡:
三明治半个,凉拌豆干一盘,无糖豆浆一大碗。
感觉今天晚餐吃超了

morning~
我今天还是起来得挺早

昵称:瓶子
初始体重:92.8kg
今日体重:88.1kg
减重日期:16天
已减重:4.9kg
又到了这个要命的数字



早上给男票做了炸酱面,盐放多了,他默默的吃完了


今天体重开始走起,都中午了喝杯黑卡一会吃午餐


