朱一龙 镜子教会我的是对自己诚实，它不仅仅是一块反射面。

朱一龙 每次看到松软的枕头和床褥，我总想起赖床的感觉。

朱一龙 不是真的要赖床，而是哪怕在脑海里想一想那样的情境，也觉得很享受。自己像整个放松在一片云上，再有一些音乐，我就可以松弛下来。完全的松弛太危险了，我想人多少要留有一些紧张，那反而保有安全感。所以我偶尔会向往，却很难有赖床的机会。让生活有一些节奏，似乎也不错?

朱一龙 你可以说我没有什么个性，这我承认。

朱一龙 什么是个性?或许我也并不明白，我很少用它来形容自己。我不想去定义个性，我也无法去定义。这么说来，那就当我没有个性吧。个性是无法自证的，在我看来，我自己是一个没有个性的人。但我是我。我自己思考，自己决定，自己承担。

朱一龙 关于个性，就让你来告诉我好了。你这样认真地看着我，也会明白我。

朱一龙 我没有所谓伟大的目标，我的人生很简单。之前有人问我很多观众喜欢我，如果有天不喜欢我了怎么办。所以，就真的是这样，“红”这件事你体验一次就好了，要是一辈子一直保持一个高度，一来很难，二来应该也不是什么太好的事儿。

朱一龙 我对“红”没有什么期限预期，因为这也不是自己能控制的，随缘就好。

朱一龙 剧本重要，合作的团队同样重要。

朱一龙 我不提倡去等一个剧本。你可能在这个阶段觉得这个剧本不好，但可能过了三五年之后，你再回头看会觉得， 当时为什么错过了这个剧本，不去拍呢?每一个阶段的审美、要求都是在变化的，不可能保证十年中保持一种审美， 十年对一种人物形象感兴趣。我现在还有很大的精进空间。

朱一龙 我喜欢的小说，还原了城市与人的本向。所有都归真于日常。在我的定义之中，那是永恒的真实。也许具体的细节不同，但好的小说与好的场景，它们总在还原一种最真的状态，人与人所生活的环境，那是永远会吸引人的事实。作家把这种真实提炼出来，就是作品的意义所在。没有对日常的关切，真实或许就少了一半。

朱一龙 甚至，作品可能比生活还真实。

朱一龙 坦诚和温柔是最好的方法，让我很容易就找到这些秘密花园，让我走入其中。如果不是这样，我们又如何心满意足地再次出发？朱一龙 总有一些适合雨天做的事，悉尼的傍晚下起雨来仍然美丽。它像是为城市多加了一层滤镜，发掘出另一种样子。我走进雨里，体会到别样的亲近。天气改变了距离，我就这样和周围相处朱一龙 雨带着我从游船上岸，走进夜的下一幕。朱一龙 出发为了寻找和探索藏在时间里的答案。不管明天与未来哪个先到来，先拥抱这一刻的精彩！朱一龙 每一段未知的旅程，都是人生的风景。在行走的路上，从未想过停下，以勇气启程，以初心做伴。即刻，出发。朱一龙 风有点凉意，也有点暖意，我在九月的悉尼。朱一龙 站在这里，体温像是自己的身外物，我察觉到自己手上的凉意。朱一龙 周围的行人和旅客来来往往，他们都面带微笑，我也以微笑回应。这何尝不是陌生的归属感？你好，你听得见我吗？朱一龙 无论是冬天的尾声，还是春天的起头，都希望你收到我的问候。你好吗？请收下来自南半球的微笑。朱一龙 斑驳的阳光与铺满爬山虎的墙，它们像是港口最踏实的依靠。微微的寒意往怀里钻，拨乱我的头发。朱一龙 阳光这么好，海水这么蓝，它让人安定。这城市轻易地接纳了我，把它的颜色与我分享。朱一龙 走入一座陌生的城市，陌生的港口，在陌生的季节，我好像又进行了一次初体验，在这样的风景里成长。朱一龙 初学表演的时候，也曾有一些僵硬，很快我就开始享受，开始体验，得到乐趣。我想我已经开始触碰到这座城市。朱一龙 在波澜起伏的水面之前，我想给这港口一个拥抱。朱一龙 “出发"是一个很玄妙的词。它不见得是最初，也不见得很迅速。朱一龙 它是未知，也是已知。你知道你不会停在这里，你会朝前走，你对自己和对前方都有期许。朱一龙 你不知道这是怎样的一条路，不知道走多久，不知道容易还是难。朱一龙 可是一动不动的话就太无趣了，那不像是一种好的态度。总觉得有什么被浪费了。我们出发，皆因我们相信，也因为我们可以。朱一龙 途中总会有这样那样的意外，也许错过了终点，也许走了远路，但这些都不必焦躁。朱一龙 在这些过程中，你一定会有些收获。每一次路过，我都当作一站，贪婪地去观察一切。朱一龙 那里一定有些什么我可以在将来与你分享，一定有些什么可以让我不断成长。它像在浇灌我心里的树，为什么要限制自己生长的可能呢？我想我每一个瞬间都在准备着，看自己变成更好的自己。朱一龙 想象自己穿上白色的鞋，不是因为执着地喜欢白色，而是想走得谨慎一些，稳一些。“肆无忌惮”可能会是一个太强烈的词，对有的事我们无所畏惧，对有的事我们要抱着谦卑之心。朱一龙 白色的鞋子好像也是一种谦卑的方法，一种自己对自己的叮咛。我想踏踏实实地走，一直走下去， 走很久。朱一龙 经过一处庞大的遗迹，这里的阳光如此明亮。朱一龙 光线肆无忌惮地洒下来，把这里的哀伤都洗掉了。我不想做一片花园，我想做一束阳光。朱一龙 观赏古旧的花园像是一种凭吊，但有了阳光一切就变得不一样。朱一龙 我希望我走过的地方，哀伤也就这样洗去了，换以安宁和温暖。这样我们就不会只看到缺憾的美，而多一些自我的收获。要成为一束阳光。朱一龙 最好逛的街是随便走走，就好像最好的旅行就是住进那座城市。很多事情都随机乱序地发生了，在我把自己也当成一个未知数之后。朱一龙 没有目的才是最好的行程。我要写自己的旅行书，用自己的眼睛去探索目的地的形状和颜色。那些已知的惊喜不再，也是计划好的生活。如此一来，“惊喜”就被人从字典里拿走了。朱一龙 《罗马假日》常在脑海里回旋。朱一龙 黑白胶片好像把时间停住了，我们固然在看一个发生在罗马的爱情故事，但也在看那种光影停留的美。朱一龙 那种分明的颗粒感，让演员的轮廓深邃又迷人，谁又不想让自己的瞬间停驻在这种经典的定格里面呢？朱一龙 不时地，我都回想起自己在罗马的日子。回想起自己被放进黑白照片的那些瞬间，有点像一种圆梦的过程，每次再拍黑白胶片，我就会想起这部电影，想起罗马，想起迷人的赫本。朱一龙 30岁。白羊座的30岁。有人觉得这个数字难以面对。那其实只是一个平常的年纪而已。朱一龙 我还是我，10岁的我在成长，20岁 的我在成长，今天的我依然如此。如果你问是什么造就了今天的我，可现在还不是往回看的时候啊，我要专注在手中的每一件事，做好现在，面对将来，这才是重要的，不是吗?朱一龙 我的未来会怎样？旅行，生活，表演，不必刻意计划，我只是尽全力让自己继续。为了成为想要成为的人，或者为了自己的理想，大家就加油努力好了。朱一龙 我们的现在，也是我们的未来。朱一龙 无论什么语言，小孩子的声音听起来都这样纯洁与直接。他们的开心与疑惑，他们的好奇与顽皮，那些音节绝

朱一龙 风有点凉意，也有点暖意，我在九月的悉尼。

朱一龙 站在这里，体温像是自己的身外物，我察觉到自己手上的凉意。