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回复：最后一次发帖减肥很多次了，从家没有坚持下来过这次为了自己的爱

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去公司楼下的小卖部买了一杯畅优酸奶，三根雪糕，当然雪糕是给同事买的
来自iPhone客户端18楼2019-06-04 15:24
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    下班骑单车回的家，共7.1KM，回家休息十分钟换好衣服准备开始跑步咯
    来自iPhone客户端19楼2019-06-04 19:30
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      2026-07-05 15:50:22
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      跑完步回到家，狂流汗，虽然过程苦不堪言，但是是真心爽
      来自iPhone客户端20楼2019-06-04 20:38
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        是什么在支撑我，是不舍
        来自iPhone客户端21楼2019-06-04 20:38
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          上个图，今早称的
          来自iPhone客户端22楼2019-06-04 21:05
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            做了五组，全身湿透，再做一下卷腹
            来自iPhone客户端24楼2019-06-04 21:20
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              老规矩，上体重
              来自iPhone客户端25楼2019-06-05 09:20
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                中午下110了，好开心
                来自iPhone客户端26楼2019-06-05 09:20
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                  2026-07-05 15:44:22
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                  晚上吃的热干面，吃了几口就吃不下去了，我的胃现在真的变得好小
                  来自iPhone客户端27楼2019-06-05 09:21
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                    早上吃的热干面，吃了几口就吃不下去了，我的胃现在真的变得好小
                    来自iPhone客户端28楼2019-06-05 09:21
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                      中午打算吃半个白瓜，➕一个鸡蛋
                      来自iPhone客户端29楼2019-06-05 11:26
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                        打卡，今天换了个秤称的体重，54.1kg，虽然比昨天只瘦了0.1还是可喜可贺的，毕竟昨天的运动量不够。早餐吃的一碗粉
                        来自iPhone客户端31楼2019-06-06 09:05
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                          中午吃的小半碗米饭，现在下班，骑单车回家
                          来自iPhone客户端32楼2019-06-06 17:52
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                            累趴
                            来自iPhone客户端33楼2019-06-06 21:46
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                              2026-07-05 15:38:22
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                              目前为止，还没吃东西
                              来自iPhone客户端34楼2019-06-07 10:53
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