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回复:最后一次发帖减肥很多次了,从家没有坚持下来过这次为了自己的爱

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每天都泡一包,晚上下班回去跑步


来自iPhone客户端16楼2019-06-04 14:50
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    楼楼带我呀,建群的话拉我


    17楼2019-06-04 14:58
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      2026-05-06 16:19:42
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      去公司楼下的小卖部买了一杯畅优酸奶,三根雪糕,当然雪糕是给同事买的


      来自iPhone客户端18楼2019-06-04 15:24
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        下班骑单车回的家,共7.1KM,回家休息十分钟换好衣服准备开始跑步咯


        来自iPhone客户端19楼2019-06-04 19:30
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          跑完步回到家,狂流汗,虽然过程苦不堪言,但是是真心爽


          来自iPhone客户端20楼2019-06-04 20:38
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            是什么在支撑我,是不舍


            来自iPhone客户端21楼2019-06-04 20:38
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              上个图,今早称的


              来自iPhone客户端22楼2019-06-04 21:05
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                做了五组,全身湿透,再做一下卷腹


                来自iPhone客户端24楼2019-06-04 21:20
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                  2026-05-06 16:13:42
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                  老规矩,上体重


                  来自iPhone客户端25楼2019-06-05 09:20
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                    中午下110了,好开心


                    来自iPhone客户端26楼2019-06-05 09:20
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                      晚上吃的热干面,吃了几口就吃不下去了,我的胃现在真的变得好小


                      来自iPhone客户端27楼2019-06-05 09:21
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                        早上吃的热干面,吃了几口就吃不下去了,我的胃现在真的变得好小


                        来自iPhone客户端28楼2019-06-05 09:21
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                          中午打算吃半个白瓜,➕一个鸡蛋


                          来自iPhone客户端29楼2019-06-05 11:26
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                            哇,我和你体重一样,你多高?


                            来自手机贴吧30楼2019-06-05 11:29
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                              2026-05-06 16:07:42
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                              打卡,今天换了个秤称的体重,54.1kg,虽然比昨天只瘦了0.1还是可喜可贺的,毕竟昨天的运动量不够。早餐吃的一碗粉


                              来自iPhone客户端31楼2019-06-06 09:05
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