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回复：看了吧友们的减肥经历，虽然很辛苦，但是最终的收获是开心的，本

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说真的，感谢大家的支持和分享经验，不管是运动方面，还是饮食方面，你们都比我有经验，我也会多多向你们学习，谢谢大家，
来自Android客户端137楼2019-11-02 23:31
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    补11月3号，昨天去郑州的电影小镇玩了，走了一天的路，晚上跟老妈一起去慢跑，老妈也是身体原因，我以后每天下班都会带着老妈去跑步运动，希望家人身体都健健康康的，加油，
    来自Android客户端141楼2019-11-04 08:36
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      2026-09-03 09:08:24
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      有没有襄县，平顶山这边的兄弟啊，可以周末约一下，跑步，
      来自Android客户端142楼2019-11-04 18:16
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        补11月4号，最近喜欢跑10公里，配速一般，
        来自Android客户端144楼2019-11-05 20:55
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          11月5号，运动跑步10公里，做一些力量练习，我要练出来肌肉，
          来自Android客户端145楼2019-11-05 20:56
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            补11月6号，
            来自Android客户端146楼2019-11-08 22:44
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              补11月7号，这几天体重没有减，
              来自Android客户端147楼2019-11-08 22:44
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                11月8号，双十一想买个耐克鞋子，大家有没有推荐的，几百块钱就可以，
                来自Android客户端148楼2019-11-08 22:49
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                  2026-09-03 09:02:25
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                  补11月9号，
                  来自Android客户端150楼2019-11-24 16:58
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                    补11月10号，
                    来自Android客户端151楼2019-11-24 16:58
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                      补11月11号，
                      来自Android客户端152楼2019-11-24 16:58
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                        补11月12号，
                        来自Android客户端153楼2019-11-24 17:02
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                          补11月13号，
                          来自Android客户端154楼2019-11-24 17:03
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                            补11月14号，
                            来自Android客户端155楼2019-11-24 17:03
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                              2026-09-03 08:56:25
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                              补11月15号，
                              来自Android客户端156楼2019-11-24 17:03
                              回复

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