回复：等不到新开的贴自己建一个吧血糖偏高只敢轻断食_断食吧

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昨天晚上请人吃饭吃的串串香火锅回家重了两斤
结果今天早上又又没了还是149

33楼2019-07-30 09:09

昨天试着跑步了 jiojio不疼了哈哈哈！终于可以跑步了

34楼2019-08-06 08:49

不感兴趣

开通SVIP免广告

这周开始生酮了这两天都保持在酮体状态今早72.4
加油加油

35楼2019-08-15 11:22

生酮后仿佛木有了禁忌每天吃啊我的天
昨天晚上家里来客人做的水煮肉片番茄龙利鱼什么呢
吃了不少早上就重了0.4kg
不过牛逼在血糖居然控制住了
甚至在我晚上吃了香辣排骨虾之后第二天早上血糖都没有很高（晚上饭后8.2，早上7点多）
用自己的身体做实验看能坚持多久吧有任何不适都会写下来
加油加油

36楼2019-08-20 15:06

半年了我现在71 ..... 最低的时候到了68

39楼2019-12-11 12:16

重头开始了嘤嘤嘤

40楼2020-03-04 09:54

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