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回复:戒色一月的容颜改变 一破戒又打回原型了

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快乐的人生是从接受缺憾开始的,接受一个不那么完美的自己,学会说:“我不再需要什么,我很满意。”


IP属地:山东来自Android客户端2208楼2020-06-04 12:45
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    放松下来,让心与外界连接,不刻意追求任何状态或结果,只是安住,这实在是最为重要的修行。


    IP属地:山东来自Android客户端2209楼2020-06-04 14:42
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      2026-04-23 15:00:30
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      轮回是一种惯性,不断改变习惯,能让那股巨大的惯性慢慢地停下来。


      IP属地:山东来自Android客户端2210楼2020-06-04 14:42
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        学习戒色文章 听戒色录音 记戒色笔记 不要看所谓的美女图片 不要想着这是最后一次 因为只有下一次没有最后一次这一说 切记SY只有零次和无数次 对于微妙的感觉也要及时断除。这三点都要及时断除 最主要要时刻保持警惕 愿父母身体健康 爸爸少操累 妈妈少操心 我会加油


        IP属地:山东来自Android客户端2214楼2020-06-04 19:59
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          打卡戒色第286天 但行戒色 莫问其他 加油


          IP属地:山东来自Android客户端2217楼2020-06-07 00:00
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            就是有了认知才能去做事,在做的过程中磨练和体会,让认知得到升级。这是一个自我成长的循环过程,注重做事,学会解决问题,才能成事。


            IP属地:山东来自Android客户端2218楼2020-06-08 11:41
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              知之真切笃实处即是行 行之明觉精察处即是知


              IP属地:山东来自Android客户端2219楼2020-06-08 11:45
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                人须在事上磨练 做功夫 乃有益 若只好静 遇事便乱 终无长进


                IP属地:山东来自Android客户端2220楼2020-06-08 11:47
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                  2026-04-23 14:54:30
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                  本身知识的消化理解、逻辑思路的锻炼、在实操中迅速找到对应方法。


                  IP属地:山东来自Android客户端2222楼2020-06-09 16:18
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                    反思自己


                    IP属地:山东来自Android客户端2223楼2020-06-09 16:19
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                      每天都要时时警醒自己,没有事的时候要随时待命,有事的时候要心无旁骛;静坐,则是指每天要抽出半个小时静坐。


                      IP属地:山东来自Android客户端2224楼2020-06-09 16:21
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                        “因病成妍”。“成妍”就是一边自救,一边破局。就像打仗的时候,既要保护自己,还要攻打敌人扭转战局。


                        IP属地:山东来自Android客户端2225楼2020-06-09 16:22
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                          面对危局、困局,自救是增强内心力量,破局是积极改善扭转局面。


                          IP属地:山东来自Android客户端2226楼2020-06-09 16:23
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                            冷静,让自己沉得下来。


                            IP属地:山东来自Android客户端2227楼2020-06-09 16:24
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                              2026-04-23 14:48:30
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                              破局是需要主动性的。破局是要不断的尝试、总结、复盘、再尝试,在这样不断循环经历的过程中找到突破口,才能变困局为赢局。
                              冯唐说:“守得云开见月明。其实,光‘守’见不到月明,要破。”
                              就是做一个能“成妍”之人。


                              IP属地:山东来自Android客户端2228楼2020-06-09 16:25
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